Analisis funcional de la conducta

SITUACIÓN

(Situación que motivó la conducta a analizar, por ejemplo, reacciones de una persona, estar solo, etc.)

EXPERIENCIA

(Malestar: Pensamientos, sensaciones, sentimientos, impulsos indeseados)

ACCIONES

(Conducta observable analizar)

Que hace y dice ante esa situación y cuando experimenta esos pensamientos, sensaciones.

CONSECUENCIAS

Corto plazo

(Efectividad para aliviar el malestar, impacto en la situación y efectividad para acercarse a lo que le es importante)

CONSECUENCIAS

Largo plazo

(Efectividad para aliviar el malestar, impacto en la situación y efectividad para acercarse a lo que le es importante)

Cuando tenía 5 años, me subí a la defensa de un tráiler (camión) de un vecino para jugar, lo hacia muy seguido, pero un día él no me vio enfrente, encendió el camión y me asusté tanto que no me pude soltar y me agarré fuerte de la defensa mientras el camión avanzaba, cuando se dieron cuenta mis papás lograron detener el camión, mientras este frenaba con motor provocando un fuerte ruido.

Me pone muy nerviosa ver los tráileres y escuchar el motor encendido de los camiones, en especial cuando frenan,

Me sudan las manos, quiero salir corriendo de donde está el camión, quiero alejarme lo más que se pueda.

Si estoy en mi carro y me topo con un camión, subo el volumen de la música para no escuchar ni el más minimo rugido del camión, evito a toda costa estar frente o enseguida de uno, si en mi camino se interpone un camión, no paso, prefiero regresarme, cruzarme la calle o me alejo y espero a que se vaya. Evito lo mas que se pueda manejar por el blvd solidaridad que es la calle por donde más transitan los camiones.

Trato de estar consiente que, si voy en el carro con mi hijo, le puedo transmitir esta inseguridad, me relajo, bajo gradualmente el volumen de la música e inhalo y exhalo con tranquilidad, no volteo a ver el camión y avanzo. Si estoy caminando, trato de que no impida que llegue a mi destino.