Diálogo Interior.

LECTURA 2: De qué modo te hablas a ti mismo

Ejercicio 2.

Actividad individual y colectiva:

a) Elabora un esquema con la información de las lecturas 1 y 2, acerca del diálogo interno y los tipos de diálogo.

b) Comparte tu esquema a uno de tus compañeros y socialícenlo al grupo.

c) Con el apoyo de tu profesor, establezcan una estrategia para formar equipos. El profesor mediante sorteo le asigna a cada equipo un tipo de diálogo, para que planeen y ejecuten una dramatización de situaciones de diálogo interno, contextualizándola en sus diferentes roles. Al final de la presentación, cada equipo da sus conclusiones. Establezcan los tiempos y momentos en que habrán de presentarla.

d) En el ejercicio de la lectura 1, realizaste una bitácora de tu diálogo interno, ahora que ya conoces algunos tipos de diálogo, harás una evaluación de tus pensamientos: a. Al formato de la bitácora, agrégale una columna que se llame: Tipo de diálogo,y a cada pensamiento, asígnale un diálogo según corresponda al tipo de pensamiento: Dialogo autocrítico, ansioso, víctima, positivo, etc.

b. Ahora, tu bitácora tiene tres columnas.

e) En tu cuaderno, elabora un escrito donde plasmes dos experiencias en las que el diálogo interno te ha limitado y dos donde haya sido potenciador.

f) En lluvia de ideas, expongan ejemplos de cómo reestructurar tu dialogo interno a formas más amorosas de comunicación intrapersonal, es decir a un diálogo positivo.

g) A tu bitácora personal, insértale una última columna: Diálogo positivo. Revisa tus pensamientos de la bitácora, y los que ubicaste en alguno de los diálogos negativos, transfórmalos a diálogo positivo, escríbelos en esta columna.

h) Organizador en equipos, lean sus registros de la bitácora, analícenlos y en plenaria compartan sus experiencias.

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