El Atletismo

El atletismo

Es considerado como la forma organizada mas antigua del deporte , es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen en: carreras , saltos y lanzamientos . La primera referencia histórica del atletismo se remonta en 776 A.C.en Grecia ; con una lista de los atletas ganadores de una competencia.

Carreras de velocidad

La velocidad incluye las carreras de 100 , 200 y 400 metros además de los relevos :

CARACTERISTICAS DE LA PRUEBA:

_ Es una de las pruebas mas espectaculares que existen.

_Es muy importante el calentamiento , para evitar lesiones .

_ Se necesita buena técnica de salida.

_ Son muy fuertes físicamente .

CUALIDADES FISICAS

Velocidad, fuerza, coordinación,

CARACTERISTICA DE LOS ATLETAS

Los velocistas son atletas fuertes , explosivos y con una alta capacidad de concentracion

CARRERAS DE RESISTENCIA

Una carrera de resistencia o carrera de endurance es una carrera de automovilismo o motociclismo de mayor duración de lo habitual, se prueba la fiabilidad de los pilotos.

En el caso de automóviles, en este tipo de carreras se disputan habitualmente con gran

Turismo y sport prototipos, salvo el caso de rally raid, como el rally Dakar y la baja 1000

Y en el caso de las 24 horas de chamonix que se corren con turismo sobre nieve.

CARRERAS DE VAYAS

Llamados también carreras de obstáculos , es una carrera de velocidad en las que los competidores

Deben superar una seria de barreras de madera y metal o plástico llamadas vallas.

Las carreras de vallas al aire libre son las mas populares.

LANZAMIENTO

Un lanzamiento, corresponde a un acto que se busca impulsar algo , con el fin de promover

transportar para que recorra una distancia. Sin embargo , el termino es utilizado

con distintas excepciones en algunos de los siguientes temas :

DEPORTES- paracaidismo

ASTRONAUTA- es un lanzamiento de un cohete que porta una astronave.

ECONOMIA- lanzamiento , desarrollo o inserción en el mercado de un nuevo producto.

VALA

Los lanzamientos atleticos comparten varis aspectos reglamentarios.

1_. Gana aquel atleta que lanza mas lejos

2_. Se toma en cuenta el mejor lanzamiento .

¿Cuántos intentos tiene un lanzador?

Cada lanzador tiene 6 intentos, salvo que haya 9 o mas atletas .en ese caso todos harán 3 lanzamientos se clasificaran entre los 8 mejores y tendrán 3 intentos mas.

JABALINA

La técnica para lanzar la jabalina es tener una velocidad y tomar como propulsor las tiras de cuero llamadas AMENTUM en latin .

El objetivo de efectuar un buen lanzamiento técnico es que la jabalina tenga mayor velocidad.

LANZAMIENTO

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