Kick Boxing Actividad

Escribe una reflexión de una cuartilla en la que desarrolles los siguientes puntos:

¿Cuál es la principal diferencia de entrenar en casa y entrenar en la escuela?

Creo yo que la principal diferencia es el entorno ya que al entrenar en la escuela tenias una ‘‘motivación’’ ya que no podrías decir ‘‘NO’’ y en casa pones mil pretextos, también está la diferencia de los ejercicios  y la atención que le prestas, en casa no sabes que ejercicios hacer y cuando tienes los ejercicios tu mente se no se enfoca en los movimientos que deberías hacer, en cambio en la escuela a pesar de que no es más ‘‘cómodo’’ te enfocas en la enseñanza y quieres hacer lo mejor posible para terminarlos e ir a casa y descansar.

¿Cuál ha sido tu mayor reto para realizar el entrenamiento en casa?

El mayor desafío que he tenido que enfrentar realizando el entrenamiento en casa ha sido la falta de privacidad y concentración, ya que mi mente se enfoca en otras cosas al momento de estar en el entrenamiento y no puedo pasar minutos continuos haciendo ejercicio porque me interrumpen solo empezando, esos son uno de los retos que estoy enfrentando al hacer el entrenamiento en casa.

¿Consideras que el entrenamiento en casa es útil para tu bienestar durante la contingencia?

De cierta forma si, considero que es una forma para dejar de pensar en el encierro que se vive por la pandemia, pero no me quejo hay personas que están pasando por una situación muy complicada y el entrenamiento hace bien, me mantiene en forma y me ayuda a despejarme de tareas y del estrés que se vive.

Cual quiera de las dos maneras ayuda para mantenerte bien.

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