ADAPTABILIDAD AL CAMBIO

ACTIVIDADES DE APROPIACIÓN DEL CONOCIMIENTO

SUB ACTIVIDAD 1 ADAPTABILIDAD AL CAMBIO

1. ¿Qué interpretación hago de la frase de Charles Darwin?

Esta frase nos indica que si en lugar de quejarnos por los cambios que se nos presenten en nuestras vidas mejor tratamos de adaptarnos a ellos y evolucionar aprendiendo cosas nuevas todo va a ser mucho mejor para nosotros y las personas que nos rodean.

1. ¿Qué opino referente a la posibilidad de mayor contagio de covid 19 en esta nueva etapa?

Siempre he pensado que hay que tener mucho cuidado y ser responsables para no contagiarnos ni contagiar a nuestros seres queridos, pero tampoco podemos quedarnos de brazos cruzados esperando a que el virus desaparezca de la noche a la mañana porque eso así no va a suceder, esta es nuestra nueva realidad y debemos adaptarnos a ella para así continuar con nuestra vida.

1. ¿Cuáles son sus mayores miedos y cómo los va a manejar?

• Primeramente, mi mayor miedo es que en algún momento mi madre falte y no sepa como seguir adelante sin ella.
• Me preocupa la reacción que esta teniendo mi familia en cuanto a mi nueva relación amoroso y lo mal que lo están tomando.
• No poder llegar a realizar los planes y sueños que tengo en mente tanto como yo sola como los que tengo junto a mi pareja.

La mejor forma de afrontar esos miedos es tratando de mantener la calma, sabiendo que, aunque hay cosas que se me salen de las manos con la ayuda de Dios todo puede tener una solución.

1. Según el video:

a. ¿Qué puedo hacer para adaptarme al cambio?

• Acéptalo, es el punto principal ya que en muchas ocasiones los cambios en nuestras vidas no son planeados, no dependen de nosotros y pueden ser poco agradables
• Cambia tu actitud todo es mas llevadero cuando tenemos una buena actitud.
• Reconocer que todo cambio trae consigo algo bueno
• Quitar de nuestro vocabulario el “no puedo”

   b. ¿Qué permite adaptarme al cambio?

    Mentalizarnos para afrontar los procesos de cambio que estemos viviendo, y además con cada uno de esos cambios los podemos aprovechar para sacar la mejor versión de cada uno de nosotros.

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