ADICCIÓN A LA TEGNOLOGÍA

Adicción a la tecnología

El uso de la tecnología se ha vuelto parte de nuestra vida diaria y sería difícil vivir sin ella, ya que nos ha facilitado (principalmente a los jóvenes) el acceso a información, la comunicación, dar una opinión de algo, la diversión, entre otras cosas.  Sin embargo, muchas personas pasan el límite de uso, quedan completamente hipnotizados hasta el punto de alejarse de la realidad, haciendo que este abuso sea un gran problema.

El mal uso de la tecnología ha puesto en peligro la integridad de las personas a causa de no conocer las consecuencias que puede provocar.
Las personas que presentan una adicción pasan horas pegados frente a un dispositivo, ya sea una computadora, un celular o  una tableta generalmente chateando, jugando o en sitios con restricción de edad (no aptos para todo público), algunos de ellos pueden presentar problemas sociales o de interacción. Consideran a su dispositivo su “único amigo” o donde pueden tener su propio mundo sin ver la realidad.

Un estudio realizado en la Universidad de Leeds, en Inglaterra, analizó la interacción con la tecnología de personas de entre 16 y 51 años de edad.
Según los científicos, 1,2% de los participantes mostraron una adicción a internet y la mayoría de éstos sufrían depresión. La doctora Catriona Morrison, quien dirigió el estudio expresa lo siguiente: "Nuestro estudio demuestra que la uso excesivo de internet está asociado a la depresión, pero lo que no sabemos es cuál surgió primero: ¿están las personas deprimidas más atraídas a internet o causa el internet depresión?", con esto podemos afirmar que hay personas que su adicción es por problemas emocionales, su integridad personal. Intentan resolver sus problemas o salir de ellos.

Esta misma necesidad hace que busquen ayuda de personas “que las comprendan” a través de este medio, aunque muchas veces pueden ser peligrosas, no siempre estas personas lo hacen por buenas intenciones y puede hacer mal uso de la información que les das.

Por otro lado, estas personas pueden sufrir algún abuso como el llamado “Cyberbullying”; se dejan manipular o no tienen la suficiente confianza y el suficiente valor para enfrentarlo cara a cara.

Al pasar todo ese tiempo frente a sus dispositivos descuidan cosas importantes como: descuidar sus obligaciones laborales y familiares, aislamiento, pérdida de amistades, bajo rendimiento, ansiedad, entre otros.

Debemos usar la tecnología como un medio aliado y no abusar de ella, hay que poner límites para no poner en riesgo nuestra salud. Hay cosas más importantes que un juego. Hay que disfrutar de la vida.

Usemos la tecnología pero no dejemos que ella nos use.

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