Abstinencia Sexual

ABSTINENCIA SEXUAL:

Es el método ideal y más eficaz de anticoncepción entre adolescentes. La abstinencia es algo bueno, posible, natural y sano. Para entender y aceptar éste es básica y fundamental la educación sexual, iniciada desde la infancia o al inicio de la pubertad. La abstinencia debe de ser voluntaria y bien informada.

Las relaciones sexuales en la adolescencia presentan un riesgo emocional y físico. Emocional porque no hay madurez y la responsabilidad necesaria para establecer este tipo de relaciones, y física, porque el cuerpo y la mente aún no están preparados para un posible embarazo y porque se corre el riesgo de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS). Es por eso que la abstinencia es una buena alternativa para posponer esos riesgos, hasta que se tenga una preparación emocional y física.

Hay dos tipos de abstinencia y ambas previenen el embarazo;

*.Abstinencia Periódica, utilizada por muchas mujeres, que llevan una vida sexual activa y que quieren evitar un embarazo. Se requiere que la mujer conozca cuáles son sus días fértiles, para abstenerse de tener relaciones en esas fechas. Este método se recomienda para aquellas mujeres que ya tienen una vida sexual establecida. Por lo tanto no es recomendable en la adolescencia.

*. Abstinencia Constante, que consiste en no tener relaciones sexuales de ningún tipo, ni juegos sexuales.

VENTAJAS:

No provoca alteraciones medicas, ni hormonales.

Evita la transmisión de Enfermedades sexuales.

Las mujeres que se abstienen de tener relaciones sexuales hasta los 20 años y que en el transcurso de su vida tienen menos parejas no ponen en riesgo su salud, a diferencia de aquellas mujeres que empiezan su vida sexual desde los 12 o 13 años estas corren un riesgo muy alto de adquirir enfermedades de transmisión sexual, volverse infértiles, o desarrollar un cáncer cérvido uterino.

Casi todos los hombres y las mujeres se abstienen de tener relaciones sexuales en alguna etapa de su vida. Ya que puede ser una manera de lidiar con su sexualidad como una decisión propia, en el cuerpo, mente, espíritu y salud sexual.

Antes de tomar una decisión de cómo lidiar con la vida sexual, (tanto las mujeres como los hombres), se debe tener muy claro en la mente cuales son las razones y valores para practicar la Abstinencia. Pues es la única manera de evitar en un 100% un embarazo y una infección por transmisión sexual.

Otros métodos anticonceptivos tienen un costo económico, la abstinencia. No te cuesta.

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