Guión para el Podcast ¿Somos adictos al internet?

                            GUIÓN PARA EL PODCAST

                       ¿Somos adictos al internet?

Diana Chavez: DC

Adonis Rivero: AR

Erianny Montilla: EM

1. Introducción

TODOS: ¡Hola gente!, nosotros somos;

DC: Diana Chávez

AR: Adonis Rivero

ER: Erianny Montilla

DC: y les damos la bienvenida al primer episodio de  

Todos: ENROLLADOS PODCAST.

AR: Un espacio donde le encontraremos respuestas y soluciones a todo aquello por lo que nos enrollamos la vida

ER: En el episodio de hoy hablaremos sobre una adicción conductual que se ha visualizado aún más en los últimos años, y es la adicción al internet, conoceremos cuales son los criterios para poder ser diagnosticados como adictos a él, la diferencia entre uso excesivo y realmente tener una adicción, sus causas y posibles soluciones para evitar esta patología.

DC: Para esto tendremos un invitado especial que lo rebeláramos mas adelante.

AR: así mismo es amiga Diana, pónganse cómodos que esto recién acaba de empezar y les traemos muchas sorpresas.

DC: Okay chicos ahora si, ustedes díganme que opinan del aumento del uso de las herramientas digitales tras la pandemia.

AR:  Bueno Diana, para nadie es un secreto que a raíz de la pandemia del convid-19 y las medidas de confinamiento, el mundo entro en una era digital, aumentando el uso del internet y las redes sociales, justificado en su mayor parte por la educación y el trabajo online.

EM: Si Adonis, podemos decir que el uso fue bastante excesivo, imagínate que antes mi mama no dominada muy bien la red social Whatsaapp y ahora ella me da clase de cosas que ni yo entiendo.

-Todos ríen-

DC: Si, me paso lo mismo y a pesar de que la pesadilla de la pandemia ya pasó, esta forma de trabajar e interactuar de manera online y de forma continua yo creo que llego para quedarse.

EM: Chicos, pregunta sería ¿Somos adictos al internet?

-Adonis sostiene su celular-

AR: Nooo, chicas le estaba contestando a la toxica

-Todos ríen-

AR: Bueno creo que eso es una pregunta muy a lo personal, sin embargo hablando de manera general yo creo que a nivel mundial existe un 60% con adicción al internet.

DC: Okay pero ya va, hagamos un paréntesis. Ustedes saben el significado de adicción al internet? Y saben cómo saber si una persona es adicta a este?

-Erianny y Adonis responden en simultáneo CLARO QUE SI-

DC: Entonces expliquen al público lo que estamos hablando.

EM: Chicos. La adicción a Internet (AI) es una dependencia psicológica caracterizada por un incremento en las actividades que se realizan por este medio, con malestar cuando la persona no está en línea, tolerancia y negación de su problemática.

AR: Se habla de adicción a Internet cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de Internet, ya sea a juegos online, redes sociales, compras, ver vídeos de toda índole o navegar.

DC: y como sucede con otro tipo de adicciones, las personas con esta adicción presentan:

Persona que no tiene wifi y está enfadada: Irritabilidad y malestar cuando no pueden acceder a Internet, estado que se conoce como abstinencia. Móvil con flecha hacia arriba indicando aumento de uso: Necesidad de ir aumentando el tiempo de conexión para sentirse satisfecho, proceso que se conoce como tolerancia.

AR: y aquellas persona corriendo tachada presentan dificultades para mantener las actividades habituales, como relaciones familiares, rendimiento académico y actividades lúdicas con amigos o deportes.

EM: y aquí entra nuestra primera dinámica del día, la cual es muy sencilla. Okay, la dinámica consiste en una autoevaluación, te recomendamos escuchar muy bien las preguntas que estaremos realizando y ustedes allá en casa van tomando nota de sus respuestas las cuales solo serán de SI o NO. Son 6 preguntas que realizaremos al finalizar la dinámica interpretaremos los resultados.

• Adonis se retira a buscar hojas y lápiz-

DC: Excelente, vamos a dar un tiempo de 1 min para que vayan y busquen una hoja y lápiz donde apuntar.

-Se incorpora Adonis-

AR: oigan nosotros también participaremos así que Erianny ten tu hoja y lápiz y tú también Diana.

-Erianny y Diana Gracias Adonis-

EM: Bueno chicos ya estamos listos así que escuchen muy bien las preguntas. Pregunta 1: ¿Piensas continuamente el estar en línea en una red social? …-Espacio de 10 segundos- Pregunta 2: ¿Necesitas estar cada vez más tiempo conectado? …-Espacio de 10 segundos-

DC: Aquí va la pregunta numero 3:   ¿Has intentado reducir el tiempo de conexión, pero no lo consigues?... – Espacio de 10 segundos- pregunta 4: ¿Te pones de mal humor cuando no puedes conectarte a la red?  -Espacio de 10 segundos-

AR: ultimas preguntas. Pregunta 5: ¿Tienes algún problema en casa, con tus amigos o en el instituto por culpa de Internet?  -Espacio de 10 segundos-  Y por último pregunta 6: ¿A pesar de estos problemas, continúas conectándote?

EM: Okay chicos esas son todas las preguntas, espero hayan tomado nota, ahora interpretaremos los resultados pero antes, Adonis dime cuantos si y cuanto no tienes en tu hoja y también tu Diana.

AR: -Dice un número de SI y de NO

DC: -Dice un numero de SI y de NO- Y TU Erianny comparte tus resultados también.

EM: Bueno chicos –Dice un numero de SI y de NO- de acuerdo a estos resultados Si has contestado que sí a alguna de estas preguntas, es probable que tengas un problema de adicción a Internet.

DC: Excelente dinámica. Ahora ya conociendo los resultados es posible que deseen saber más del tema ya sea para ayudarse a sí mismo u a otra persona o prevenir la adicción.

AR: correcto Diana y es que La Organización Mundial de la Salud (OMS) aún no considera a la adicción de las redes sociales como una enfermedad, pero en el año 2019 un grupo de parlamentarios de Reino Unido, en colaboración con la Royal Society for Public Health (RSPH) elaboró un informe en el cual se pide al gobierno británico considerar a la adicción a las redes sociales como una enfermedad, debido a que afecta a la salud mental de los usuarios.

...