“SUPER SIZE ME”

[pic 1]SECRETARÍA DEL GOBIERNO DEL ESTADO

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR Y SUPERIOR

ESCUELA NORMAL DE DZIDZANTÚN

CLAVE 31DNL0003V

DZIDZANTÚN, YUCATÁN

ENSAYO “SUPER SIZE ME”

DIRECTOR DE LA ESCUELA

MTRO. VICTOR OSWALDO CRUZ POOL

[pic 2]

ASIGNATURA

DESARROLLO FÍSICO Y SALUD.

MAESTRO.

JOSE REYES SABIDO CONCHA.

SEMESTRE

PRIMERO

NÚM. DE LISTA 19

CICLO ESCOLAR

2015 – 2016

Es impresionante que algo como esto nos haga ver la realidad a la que estamos expuestos y que aun sabiendo lo mal que esto nos puede llegar a hacer lo consumimos sin importarnos los riesgos que esto nos puede provocar.

La buena alimentación nos hace rendir más como seres humanos, es algo indispensable para nuestra vida, tampoco quiero decir que nos sometamos a rigurosas dietas o mucho tiempo haciendo ejercicio, pero si lograr un balance de todo esto, querernos un poco y cuidarnos sin ir a los extremos, debemos concientizar que una buena alimentación puede llegar a marcar una gran diferencia en nuestra salud física y mental, mantenernos activos de maneras tan  sencillas como simplemente haciendo las labores de la casa o evitar usar el auto para ir a comprar y esto sustituirlo con caminar o andar en bicicleta, claro dependiendo la distancia, son pequeñas actividades que marcan una gran diferencia o también porque no si tenemos mascotas salir a caminar con ellas todo esto puede tener un gran impacto en nosotros, son cosas que nos hacen sentir mejor, pero muchos no lo vemos de esta forma ya nos acostumbramos tanto a tomar otras alternativas o buscar las alternativas más fáciles y evitar todo esto

Como bien se puede ver en la película ahora donde sea encontramos lugares que nos proporcionan una mala alimentación, la publicidad es algo masivo que donde sea lo podemos apreciar, pero desgraciadamente ahora hay tanta publicidad engañosa que nos envuelven con sus frases tan pegajosa, nos hace creerle e inducirnos a esto, , pero aquí es donde entra nuestro propio criterio ya que en la escuela o nuestros mismos padres nos hablan de lo bueno y lo malo y aquí es donde nosotros tomamos la decisión que creemos mejor, pero la verdad fue bastante impresionante ver como algunas escuelas hablan acerca de los buenos hábitos alimenticios, cuando ellas igual son participes del mal consumo de sus alumnos y solo muy pocas de verdad se preocupan y tratan de cambiar todo esto.

Como personas nos limitamos solo al escuchar lo que nos dicen y no indagar más haya acerca de lo es bueno o malo para nuestra salud, nos estamos desacostumbrando tanto a tener buenos hábitos, que optamos por alternativas más rápidas como lo que ya se puedo apreciar en la película, la triste realidad que podemos ver hoy ya es otra, los niños son los que actualmente sufren este gran impacto ya que desde tan temprana edad los exponemos a esto y si no actuamos o los ayudamos esto puede desencadenar enfermedades a tan temprana edad en cada uno de nosotros, es muy importante y tan esencial una buena nutrición para el buen funcionamiento de nuestro organismo y para poder llevar nuestras actividades del día a día, el no dejarnos engañar y ser más conscientes de lo que vamos a ingerir no hay sensación  más placentera que el sentirnos bien  y el estar en armonía con nosotros mismos.

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