Actividad de Metacognición de Biologia 2 etapa 2

Actividad de metacognición

1. Guarda las envolturas de cinco alimentos que acostumbre consumir y analiza la cantidad de nutrientes que contienen. Como resultado del análisis redacta un escrito de al menos dos párrafos en el que justifique si esos alimentos aportan valor nutrimental a tu dieta o si deberías cambiarlos.

En los alimentos que yo consumo diario como la leche, mayonesa, agua, aceite y cereal tienen sus nutrientes de los cuales la leche es el que brinda mayor contenido energético (la cantidad de energía necesaria para la fabricación y suministro de un producto, material o servicio desde la extracción de la materia prima hasta su desecho o eliminación) y por lo contrario el agua no brinda ni un kj.

Los alimentos que considero que brinda un valor nutrimental mayor es la leche ya que este alimento brinda una proporción muy alta de vitaminas para diferentes partes del cuerpo como por ejemplo la leche ayuda para los huesos para fortalecerlos. Para mi dieta los considero importante porque todos brindan algún funcionamiento para el cuerpo así que los considero de un buen atributo para mi cuerpo.

2. Describe que actividades  y actitudes personales consideras que te hacen susceptible de enfermar

La mala alimentación es una causa para poder desarrollar una enfermedad como diabetes. El consumo de alimentos chatarra produce malestares estomacales. Algunas actitudes pueden ser la baja autoestima ya que algunas personas siempre están caris bajas y piensan que son más vulnerables a enfermarse.

...