Adaptación aguda

Adaptación aguda: es la que tiene lugar en el transcurso delejercicio físico. Produce cambios locales momentáneos ypasajeros, conforme uno empieza a cambiar su situación de reposo al trotar o al hacer ciclismo. La acción local de los metabolitos que se producen genera vasodilatación, la RVS cae, esto ayuda a que llegue más sangre con más O2 a ese paquete muscular que está trabajando. Conforme la persona haga ejercicio se liberan la catecolaminas, se incrementa la actividad simpática en forma aguda hace que el corazón se acelere, incrementando la FC, generando un aumento de la fuerza ionotrópica de la contractibilidad, esos son los cambios en forma pasajera desde el reposo.

El consumo de Oxígeno, tenemos que darle oxígeno. En forma gradual vamos incrementandoel consumo de O2 y el GC, el corazón bombea más para dar más O2 que podamos consumir de acuerdo a nuestro ejercicio. El oxígeno llega a través de la sangre, los músculos van a tener más sangre utilizando estos elementos: la acidez local, la presencia de ácido láctico es un poderoso vasodilatador, la presencia de pO2 bajo, el músculo está consumiendo O2, el pCO2 se eleva, son los principales mecanismos que en un sector o zona que está trabajando, se liberan estos mediadores y generan vasodilatación, aumentamos el flujo sanguíneo y tenemos el O2 necesario.

5) La PAS sube en forma gradual siempre y cuando el ejercicio sea dinámico. La PD se mantiene igual o ligeramente

disminuye 3-4mmHg, si sube es un hipertenso. Un hipertenso puede hacer ejercicio porque es lo más saludable,

pero si es controlado o manejado, si está descontrolado no se sabe cómo está la PA, puede generar un problema.

...