Adios Dolor De Espalda

Algunas Cosas Que Deberías Saber

Sobre Tu Columna

En este capítulo te familiarizarás con la anatomía de tu columna, para poder hacer

mejores preguntas y obtener así mejores respuestas y, con ello, obtener también el

tratamiento que necesitas.

Algunas cosas que deberías saber sobre tu columna:

1. Cientos de músculos y ligamentos soportan tu columna. Si todos estos

músculos y ligamentos funcionan como deberían, esto crea una estructura

muy fuerte. También tu espina se hará muy flexible, pudiendo doblarse e

inclinarse dando apoyo al torso y a la cabeza.

2. La mayoría de las causas de dolor de espalda que los médicos pueden

observar, pueden corregirse creando un balance en el organismo. Si tu

médico descarta un tumor, dolor debido a cualquier cosa que amenace tu

vida, o algo que requiera de una cirugía inmediata, crear un balance

muscular, de cuerpo y mente, y un balance hormonal para eliminar tu dolor

de espalda.

3. La cirugía debería ser la última opción. Debes aprender y probar con

cualquier opción antes de aceptar someterte a una cirugía, que rara vez es en

verdad necesaria para eliminar el dolor. Y una vez que recibas una cirugía, ya

no hay vuelta atrás. Tu cuerpo nunca volverá a ser el mismo.

4. Simplemente encuentra la verdadera causa de tu dolor y soluciónalo. Si tienes

múltiples fuentes de desbalances, comienza con las más importantes y

lentamente crea el balance en los diferentes sistemas de tu cuerpo

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