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A partir de las lecturas "manual de técnicas de estudio" elaborar su modelo de estudio, teniendo en cuenta:

Factor externo

FACTORES EXTERNOS

Antes Después

No tenía un lugar adecuado, ya que mis trabajos los hacía en mi cama y por lo tanto era un camarote no había buena iluminación y debido a eso me daba mucha ansiedad de comer y me daban ganas de ver T.V. Ahora tengo un lugar tranquilo para mi estudio muy bien iluminado ya que es con luz natural y ahora tengo muy buena temperatura y me regalaron una mesa donde me puedo concentrar en mis trabajos.

Factor Interno

FACTORES INTERNOS

Antes Después

Descansaba mínimo 6 horas Descanso mínimo 8 horas

Mi rutina siempre no era la misma ahora ya que nunca he tenido un buen hábito. Siempre procuro presentar mis actividades e trabajos a la misma hora para así mismo crear un buen hábito y poder obtener una buena rutina.

Siempre he comido a horas. Siempre he comido a horas.

Realmente por mi edad no he laborado y no he tenido la experiencia de vivir una alta responsabilidad . Actualmente me encuentro empezando mi etapa laboral lo cual no tengo la certeza de saber combinar mi ámbito laboral con mis espacios libres.

Técnica de Memorización que utiliza

TECNICA DE MEMORIZACION

Antes Después

Creía que la mejor manera de memorizar mi estudio era por medio de imágenes mentales. La mejor manera para yo memorizar mis estudios es la grabación porque me ayuda a comprender lo que estoy estudiando una y otra vez.

Procedimiento de estudio

PROCEDIMIENTO DE ESTUDIO

Antes Después

Creía que con pre lectura tendrían mejor proceso de estudio pero con estas técnicas e comprendido que no. Esquemas me ayuda a comprender las palabras más importantes y también las que con llevan ideas del mismo orden.

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