Aminoacidos

INTRODUCCION

En los últimos años ha aumentado la venta y publicidad de suplementos nutricionales dirigidos a la población físicamente activa. Entre los suplementos dietéticos se encuentran los nutrientes ergogénicos, que son nutrientes que ofrecen al deportista la posibilidad de mejorar el rendimiento más de lo que el entrenamiento puede bridarle.

La comunidad científica ha realizado muchos estudios para determinar la efectividad de estos productos en los deportistas. La suplementación con aminoácidos de cadena ramificada es una de las técnicas más utilizadas y estudiadas hasta el momento.

No todos los estudios sobre la suplementación de aminoácidos de cadena ramificada han encontrado resultados que podrían mejorar el rendimiento físico, la información existente sobre la suplementación de aminoácidos, como en la mayoría de los nutrientes ergogénicos, aún promueve la controversia y confusión.

No es posible que todos los individuos obtengan el mismo resultado al ingerir un producto nutricional como los aminoácidos.

Se recomienda que antes de iniciar una suplementación nutricional consulte a un profesional en nutrición especialista en deporte.

PROBLEMÁTICA

Esta investigación se realiza para asi poder saber que beneficios otorga la ingesta de aminoácidos de cadena ramificada para lo que es la realización de la actividad física ya sea leve, moderada o intensa dependiendo de la persona y del tipo de la alimentación que se lleva para el consumo de ellos.

La ingesta de estos suplementos se hace con el objetivo de mejorar el rendimiento físico, para la realización de actividad física, pero para la ingesta de estos se necesita llevar a acabo también una dieta que ayude a que los aminoácidos ayuden al físico.

Otro de los puntos u objetivos con la que se hace ingesta de estos es que ayuda al aumento de la masa muscular, ya que estos aceleran la absorción de proteínas para músculos y ayudan a la reconstrucción de las fibras musculares.

Para iniciar la ingesta de este tipo de suplementos es recomendable consultar a un experto que sepa sobre el producto esto para saber en qué cantidad y de qué forma ingerirlos.

JUSTIFICACION

Esta investigación sobre este suplemento alimenticio se hace con el objetivo de saber qué beneficios se obtendrán con la ingesta de estos, además de que cambios habrá en el metabolismo y saber si habrá efectos secundarios por los mismos aminoácidos de cadena ramificada.

OBJETIVOS

Objetivo General:

Beneficios que otorga el suplemento.

Objetivos Específicos:

Cambios en el metabolismo.

Aumento de masa muscular.

Tipo de acción de la suplementación.

HIPOTESIS

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