Aminoacidos

Aminoácido

Función

Histidina

Hys

Producción Histamina

Buffer sanguíneo

Crecimiento

Repara tejidos especialmente relacionado con sistema cardio-vascular

Leucina

Leu

Formación y reparación del tejido muscular

Isoleucina

Ile

Formación y reparación del tejido muscular

Lisina

Lys

Produce Anticuerpos del sistema inmunológico

Síntesis de hormonas

Estimulantes de la hormona del crecimiento

Metionina

Met

Síntesis de proteínas

Principal limitante de las proteínas de la dieta

Determina el porcentaje de alimentos que se utilizan a nivel celular.

Favorece la respuesta inmunológica

Fenilalanina

Phe

Producción colágeno

Participa en la estructura de la piel y tejido conectivo.

Formación de neurohormonas

Síntesis de otros aminoácidos

Triptofano

Trp

Crecimiento y producción hormonal

Activa glándula adrenal

Interviene en la síntesis de serotonina

Valina

Val

Estimula el crecimiento y reparación de los tejidos.

Mantiene el balance de nitrógeno

Se convierte en grasas

Aumenta la masa corporal y proporciona energía

Treonina

Tre

Ayuda al hígado en sus funciones de desintoxicación y suplemento proteico

Alanina

Ala

Síntesis de glucosa para ser utilizado por músculo, cerebro y retina

Asparagina

Asn

Interviene en procesos metabólicos del sistema nervioso central.

Fuente energética.

Ácido Aspártico

Asp

Desintoxicación y correcto funcionamiento del hígado.

Absorben toxinas del torrente sanguíneo

Ácido Glutámico

Glu

Neurotransmisor

Favorece el desarrollo neuronal

Disminución se asocia a epilepsia

Los consumen el estómago, intestino, páncreas y bazo

Arginina

Arg

Aumento del flujo sanguíneo a nivel del pene

Retrasa el crecimiento de los tumores y cáncer

Aumenta el tamaño del timo

Desintoxica el hígado

Neutraliza el amonio

Disminuye el efecto del alcohol

Estimula la liberación de insulina en el páncreas

Cisteína

Cis

Antioxidante

Protección contra la radiación

Protege hígado y cerebro por el alcohol y drogas

Recuperación rápida de quemaduras

Formación músculo

Glutamina

Gln

Más abundante en los músculos

Construye y mantiene el tejido muscular

Previene el desgaste muscular

Combustible del cerebro

Aumenta la función cerebral y mental

Mantiene el equilibrio ácido base

Reduce la curación de úlceras

Alivia la fatiga

Tirosina

Tyr

Aminoácido importante para el metabolismo general

Precursor de adrenalina y dopamina

Producción de melanina

Estimula glándulas suprarrenales, tiroides y pituitarias.

Ayuda en la fatiga crónica, impotencia, depresión, alergias y dolores de cabeza

Glicina

Gly

Mejora el almacenamiento de glucógeno en la célula

Retarda degeneración muscular

Estimula el sistema nervioso central y el sistema inmunológico

Reparación del tejido dañado

Prolina

Pro

Mejora la textura de la piel

Producción de colágeno

Ayuda a cicatrización de cartílago

Fortalece las articulaciones, tendones y los músculos del corazón.

Mantiene el tejido conjuntivo en asociación con la vitamina C

Serina

Ser

Metabolismo de los ácidos grasos

Mantiene el sistema inmunológico

Forma parte de la vaina de mielina

Importante para el funcionamiento del ARN y ADN

Formación de células

Ayuda a la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos