Analisis de horas de sueño
Enviado por Juanfelip6 • 12 de Febrero de 2021 • Informe • 617 Palabras (3 Páginas) • 84 Visitas
Taller: Análisis Horas de sueño
Nombre: Juan Felipe Pacheco Bravo Código: 20181015050
Información Básica:
Horas de sueño diarias (Normal):
60 medidas de horas de sueño diarias con un rango admisible de 6 -10 horas diarias para una población entre 14 – 18+ años. (8 +/- 2 horas).
Min | Med | Max |
6 horas | 8 horas | 10 horas |
Horas de sueño diarias (Profundas):
60 medidas de horas de sueño profundo diarias con un rango admisible de 0,5 – 4,5 horas diarias para una población entre 14 – 18+ años. (2,5 +/- 2 horas).
Min | Med | Max |
0,5 horas | 2,5 horas | 4,5 horas |
A) Horas de sueño diarias:
[pic 1]
B) Horas de sueño profundo diarias:
[pic 2]
A) Medias de tendencia central (Horas de sueño):
Horas
Mínimo: 2.250 horas
Media: 6.455 horas
Mediana: 6.308 horas
Máximo: 11.250 horas
[pic 3]
B) Medias de tendencia central (Horas de sueño Profundo):
Horas
Mínimo: 0.1000
Media: 1.2750
Mediana: 1.5645
Máximo: 5.4500
[pic 4]
Sección 2: Informe:
- Horas de sueño:
En este Histograma podemos evidenciar una forma insesgada en la cual los datos se agrupan alrededor de las 4,5 hrs de sueño lo cual no es un buen indicativo puesto que el paciente esta en un rango de edad de 14-20 años etapa en la cual lo recomendable es dormir entre 6,5 horas y 8 horas por sesión diarias; esto se puede descartar de un caso a típico puesto que el paciente presenta los síntomas de carencia de sueño; lo ideal seria que la grafica presentara un sesgo hacia la derecha que es donde esta el rango de horas ya descrito con anterioridad ; ante esto se puede atribuir a varias causales como lo son las condiciones de agentes contaminantes en el aire, dieta del paciente, alto estrés diario y carencia de los hábitos relacionados con el sueño ; lo recomendable para mitigar y corregir esta falencia en un plazo medio son sesiones de relajamiento diarias en las cuales el paciente pueda mitigar el impacto que tiene las actividades diarias que realiza, también se recomienda corregir los hábitos tanto alimenticios y de sueño del usuario ; crear un espacio cómodo a la hora de dormir y finalmente se recomiendan sesiones diarias de ejercicio.
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