Que significa la Psicología positiva

Primera investigación.

Descripción del experimento:

En el campo de la psicología, actualmente hay investigaciones que demuestran cómo las personas con mejor afectividad, son menos vulnerables a las enfermedades y tienen mayor esperanza de vida.

Enrique García Fernández-Abascal relaciona que todo viene desde la niñez, cuando un individuo tiene la capacidad de empezar a formar vínculos afectivos, si este vínculo no existe o falla nuestras relaciones pueden verse afectadas en muchas cuestiones, como la salud. Pero también relaciona que la fuerza de voluntad es importante para la solución de este tipo de problema.

Especialmente se centró en estudiar la influencia que tiene la afectividad en los resultados de aplicación de la vacuna de la gripe, se ha escogido una muestra de individuos a los que se les había suministrado la vacuna, dividiéndolos en dos grupos: a unos se les entrenó en la técnica de afectos positivos durante 5 semanas, mientras que el resto no recibió ningún tipo de tratamiento o atención.

Resultados:

Después de un tiempo se comprobó que los que había recibido este entrenamiento para mejorar la afectividad habían desarrollado el doble de anticuerpos que el otro grupo de personas”.

Esto demuestra cómo la salud está relacionada con la afectividad, las personas alegres, divertidas, que desarrollan el sentido del humor tienen un 40% menos de posibilidades de desarrollar un ictus”. Así, la esperanza de vida y la felicidad parecen estar en la misma cuerda.

Conclusión:

El afecto positivo nos hace menos vulnerables a las enfermedades y a los contratiempos de la vida cotidiana; una persona que disfruta de la vida y la felicidad parece estar en constantemente relacionadas, pueden tomar la enfermedad con diferente perspectiva y les causa menos dolor que a otras personas que no tiene una vida con propósito y la felicidad está ausente en su vida.

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