Аlimentación infantil

Alimentación infantil

En la actualidad el tema de la alimentación infantil tiene cada vez más importancia ya que cada vez hay más niños obesos.

Estoy segura de que todos o casi todos hemos sido aquel niño al que le gustaba comer dulces, bollería, chuches, gominolas… Pero el abuso de este tipo de alimentos nos puede traer serios problemas en un futuro. Es importante realizar una dieta variada y equilibrada desde temprana edad, de lo contrario nos veríamos expuestos a un mal desarrollo.

Por una parte el crecimiento puede verse afectado. El 20% de los niños con talla baja tienen algún tipo de enfermedad debido a la mala alimentación.

Por otra parte, también se puede ver afectado el peso de la persona. La mala

alimentación puede acarrear problemas de obesidad, sobrepeso o falta de

peso. Alrededor de 42 millones de niños en el mundo tienen sobrepeso. Esto

podría deberse al consumo abusivo de alimentos con grasa o azucares, y estos

al mismo tiempo, además de engordar también tienen efectos en los dientes,

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así como provocar caries, y

en el estómago.

¿Cuándo erais pequeños no comíais entre horas, echabais salsas a todas las comidas, bebíais refrescos o comíais chuches a todas horas? Pues bien, este tipo de actos son los que incrementan el sobrepeso infantil.

No comer algún tipo de alimento puede producir

problemas de salud, pues el cuerpo está falto de vitaminas y defensas. Además el cuerpo necesita energía y nutrientes.

En definitiva, que es necesario comer todo tipo de alimentos, ya que cada uno aporta algún tipo de sustancia necesaria, pero sin abusar de ellos o sino aparecerán problemas de salud.

https://sjcristina.files.wordpress.com/2013/02/alimentacion-infantil-texto-argumentativo.pdf

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