El impacto de la fase del ciclo menstrual en el rendimiento de las atletas: una revisión narrativa

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Revista Internacional de[pic 2][pic 3][pic 4][pic 5][pic 6][pic 7][pic 8]

Investigación Ambiental

y Salud Pública[pic 9]

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El impacto de la fase del ciclo menstrual en el rendimiento de las atletas: una revisión narrativa

Mikaeli Anne Carmichael1,* , Rebecca Louise Thomson1,2, Lisa Jane Moran2,3y Thomas Philip Wycherley1        [pic 10][pic 11]

1. Alliance for Research in Exercise, Nutrition and Activity (ARENA), Allied Health and Human Performance, University of South Australia, Adelaide, SA 5001, Australia; r.thoms on@adelaide.edu.au (RLT); tom.wycherley@unisa.edu.au (TPW)
2. Facultad de Medicina de Adelaide e Instituto de Investigación Robinson, Facultad de Ciencias Médicas y de la

Salud, Universidad de Adelaide, Adelaide, SA 5000, Australia; lisa.moran@monash.edu

1. Centro Monash para la Investigación e Implementación de la Salud, Escuela de Salud Pública y Medicina Preventiva, Universidad Monash, Clayton, VIC 3168, Australia

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Citación:Carmichael, MA; Thomson, RL; Morán, LJ; Wycherley, TP El impacto de la fase del ciclo menstrual en el rendimiento de las atletas: una revisión narrativa. En t. J. Medio Ambiente. Res. Salud pública2021, 18, 1667. https://

*       Correspondencia: mikaeli.carmichael@mymail.unisa.edu.au

Abstracto:El efecto del ciclo menstrual en el rendimiento físico se reconoce cada vez más como una consideración clave para el deporte femenino y un campo crítico para futuras investigaciones. Esta revisión narrativa explora los hallazgos de los estudios que investigan los efectos de la fase del ciclo menstrual en el rendimiento percibido y medido objetivamente en una población atlética. Los estudios que examinan el rendimiento percibido informan consistentemente que las atletas femeninas identifican que su rendimiento es relativamente peor durante las fases folicular temprana y lútea tardía. Los estudios que examinan el rendimiento objetivo (usando pruebas anaeróbicas, aeróbicas o relacionadas con la fuerza) no informan efectos claros y consistentes del impacto de la fase del ciclo menstrual en el rendimiento físico. El rendimiento deportivo general puede verse influido tanto por factores percibidos como físicos. Por eso,

doi.org/10.3390/ ijerph18041667        Palabras clave:deporte; menstruación; femenino

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Editores académicos: Paul

B. Tchounwou, Eusebio Chiefari y Alessandra Casuccio

Recibido: 23 de diciembre de 2020

Aceptado: 5 de febrero de 2021

Publicado: 9 de febrero de 2021

Nota del editor:MDPI se mantiene neutral con respecto a reclamos jurisdiccionales en mapas publicados y afiliaciones institucionales.

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Derechos de autor:© 2021 por los autores. Licenciatario MDPI, Basilea, Suiza. Este artículo es un artículo de acceso abierto distribuido bajo los términos y condiciones de la licencia Creative Commons Attribution (CC BY) (https:// creativecommons.org/ licenses/by/ 4.0/).

1. Introducción

Los elementos de la fisiología exclusivos de las mujeres, como las concentraciones fluctuantes de hormonas sexuales femeninas a lo largo de las diferentes fases del ciclo menstrual (MC), pueden ser una consideración importante para optimizar el rendimiento y mantener la salud de las atletas. Gran parte de la investigación en el campo de las ciencias del deporte se ha realizado en hombres [1] y los hallazgos de esta investigación se han aplicado de manera inapropiada a las atletas [2]. Estudiar el impacto de la fase MC en el rendimiento físico es un componente importante necesario para desarrollar una base de evidencia femenina en las ciencias del deporte [2]. El desarrollo de esta base de evidencia podría mejorar la comprensión de cómo el MC puede afectar a los atletas e informar cómo se diseñan y entregan los          programas de entrenamiento, recuperación y monitoreo de atletas considerando la fase MC.        [pic 15]

1. Fisiología del ciclo menstrual

El MC consiste en una serie de eventos que preparan el útero para un posible embarazo. Una CM que se presenta regularmente y dura entre 21 y 35 días se define como eumenorreica. Un CM eumenorreico se separa en dos fases principales distintas, folicular y lútea, que se establecen con la aparición de la menstruación, la maduración folicular, la ovulación y la formación del cuerpo         lúteo.3]. Sin embargo, clasificar el MC usando solo estas dos fases no distingue suficientemente los múltiples medios hormonales que ocurren dentro de estas dos fases. Por lo tanto, el MC se expresa típicamente en la investigación utilizando subfases, como folicular temprana, folicular tardía, ovulatoria, lútea temprana, lútea media y lútea tardía.4].        

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En t. j Reinar. Res. Salud pública2021,18, 1667. https://doi.org/10.3390/ijerph18041667        https://www.mdpi.com/journal/ijerph

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Las fluctuaciones en las hormonas sexuales femeninas, como el estrógeno, la progesterona, la hormona estimulante del folículo (FSH) y la hormona luteinizante (LH), que se presentan en la Figura1, caracterizar las subfases de un MC eumenorreico [3].

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Figura 1.Eventos y fases hormonales en un ciclo menstrual eumenorreico de 28 días. Adaptado de McNulty et al. [5] y Farage et al. [6].

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