COMIDA CHATARRA. Inicialmente es aquel alimento rápido que cuenta con muy pocas cantidades de nutrientes y con altas dosis de sal y de grasas

COMIDA CHATARRA

Inicialmente es aquel alimento rápido que cuenta con muy pocas cantidades de nutrientes y con altas dosis de sal y de grasas, generan, a mayor demanda de consumición de los mismos, es decir, producen adicción, y así mismo una alta demanda de bebidas para saciar la sed que generan las grandes cantidades de sal digeridas. Esta comida basura por así decirlo, aparte de su gran adicción es una de las causas  por  la  obesidad,  enfermedades  cardiovasculares, diabetes tipo II, etc.

        En primer lugar, una de las explicaciones más importantes de que México se chatarrizo en pocos años, fue la entrada de acuerdos comerciales como el TLCAN que favorecieron la entrada de alimentos industrializados y chatarra; además, también las estrategias de comercialización que prácticamente han invadido los centros de comercio más ordinarios como las tienditas de la esquina, McDonald’s, Domino’s y Oxxos; priorizando que es mucho más barato que los alimentos sanos.

        Así mismo, pienso que la sociedad es quien causa este problema, ya que nadie los obliga a tener que ingerir estos alimentos, para mi es una falta de cultura alimentaria en nuestro país por la adicción que obtuvo la sociedad al pasar el tiempo y culpando del todo al gobierno, siendo nosotros mismos como sociedad quien exige a México que se apruebe todo esto al pasar los años y aceptando que nuestros hijos, sobrinos e incluso nietos a temprana edad ya estén consumiendo chucherías.

        Cabe mencionar que, por este tipo de problemas sus consecuencias principales fueron la obesidad, enfermedades renales, riesgo de cáncer, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y entre muchas más. Lo que hace que sociedad de bajos recursos que malgastan su dinero en este tipo de alimentos pueden pasar por algunas de las enfermedades mencionadas, que no podrán ajustar económicamente causando problemas con mayor dificultad para el gobierno.

        Sin embargo, México ha tomado medidas para prevenir este tipo de problemas y enfermedades, ya sea aumentando el precio a la comida chatarra, distribuyendo mas sal yodada para remplazar un poco el daño que nos causan estas chucherías y prohibición de estos alimentos en las escuelas, incluyendo refrescos, Sabritas, incluso tacos y otros más; así también,  como la sociedad creando centros deportivos, reuniones de cuerpo cultural o gimnasios para reducir la ansiedad y adicción que se tiene por este tipo de alimentos difíciles de prohibir en la actualidad.

        Por lo tanto, pienso que no está funcionando, aunque el gobierno este subiendo rápidamente el precio de estos alimentos, la sociedad sigue optando por adquirirlos, pues es tan grande su adicción que no les importa controlar este problema, pero si les importa querer ganar más dinero para comprar más chucherías, incluso aunque en las escuelas prohibieron estos alimentos, un porcentaje de los estudiantes prefieren guardar el dinero para al salir, ir a comprarlo.

        Es por esto que, para una posible solución a este problema, es que se debería corregir a la sociedad con un manual familiar. Como aumentar el consumo de frutas y verduras, consumir agua simple potable, escoger alimentos y bebidas bajos en grasas, azucares y sal; en especial cuando se consuman fuera de casa, organizar las comidas en cinco tiempos en el hogar lo que no cause ahilamiento, o hambre provocando adquirir chatarra, ya para calmar la ansiedad o desesperación.

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