“Salud y alegría del adulto mayor”

UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CALLAO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD, ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

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PROYECTO SOCIAL

PROFESORA

 ROSA SANDOVAL TRUJILLO

ALUMNA

GIULIANA DEL ROSARIO CLEMENTE GÓMEZ

CURSO

DESARROLLO SOCIAL Y RELACIONES HUMANAS

Callao, 2021

PERÚ

UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CALLAO[pic 2]

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

PROYECTO DE SALUD Y ALEGRÍA DEL ADULTO MAYOR

1. DATOS DE LA INSTITUCION

Organización Comunal Red del Adulto Mayor Provincia Constitucional del Callao, distrito de Bellavista.

II. DESARROLLO DEL PROYECTO

2.1. Título del proyecto

“Salud y alegría del adulto mayor”

2.2. Problema priorizado

Se ha observado que el sedentarismo en el adulto mayor provoca el deterioro en las funciones motoras generando una disminución de la capacidad para desempeñar las actividad de la vida diaria. Esta condición se presenta como un estilo de vida carente de movilidad. Por lo cual, las personas no realizan actividad física.

2.3. Fundamentación del proyecto

El proyecto de actividad física para la Organización Comunal del Adulto Mayor está estructurado para informar sobre la importancia de la actividad física, ejercicios físicos exclusivos para las personas de la tercera edad, información sobre una nutrición adecuada y un seguimiento personalizado a cada usuario que desee participar. Lo fundamental es poder lograr un cambio y concientizar en las personas de tercera edad la importancia de realizar actividad fisica en su vida diaria y así mejorar su salud.

Desafortunadamente, el hecho de que las personas de la tercera edad no realicen actividad física en su vida diaria genera un estilo de vida sedentaria que al transcurso del tiempo les generará enfermedades, problemas de índole psicologico y social.

2.4. Descripción del proyecto

Por medio del presente proyecto se tiene como propósito promover el cambio de estilo de vida de las personas de la tercera edad y así poder educarlas para que tengan una vida más saludable. Por ello, nos enfocamos en incentivar mediante actividades dinámicas e informativas la mejora de las capacidades y el cambio de estilo de vida en las personas de la tercera edad para que puedan llevar una mejor calidad de vida.

Asimismo, en la estructura del proyecto se incluye charlas informativas sobre nutrición, eventos deportivos y recreativos para educar y fortalecer la salud de las personas de tercera edad.

La finalidad es promover, a través de la actividad física, la importancia de llevar un estilo de vida saludable en las personas de tercera edad para que así tengan un cuerpo más sano y fuerte que les haga sentir más seguros de sí mismos.

2.5. Objetivos del proyecto

• Mejorar la salud de la población de 60 años y más, aumento de la vida activa, mediante el ejercicio físico de este grupo.
• Promover cambios de estilos de vida, hábitos y costumbres que favorezcan la salud.
• Prevenir o retardar la aparición de enfermedades mediante el ejercicio físico.
• Garantizar la atención integral, escalonada, oportuna y eficaz a este grupo de edad.
• Estimular la participación comunitaria en la identificación y búsqueda de soluciones a los problemas del adulto mayor.
• Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres de la tercera edad.
• Analizar y valorar críticamente las desigualdades que hay entre las personas de la tercera edad.

2.6. Innovaciones que se pretende desarrollar

El programa tiene como un componente de innovacion el uso de test físicos para observar en que condiciones se encuentra cada usuario para darles un programa físico acorde a sus necesidades y hacer un seguimiento en la evolución de las personas con respecto al cambio de su estilo de vida.

1. POBLACION BENEFICIARIA

• La población beneficiada por el proyecto son las personas de la tercera edad del distrito de Bellavista.

1. ACTIVIDADES A DESARROLLAR

4.1 Sessiones educativas

4.1. Sesiones educativas

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