Actividad inteligencia emocional y resiliencia

ACTIVIDAD 2 INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Describe la emoción que te genera cada emoji y describe 3 situaciones que te generan esa emoción.

Tristeza, [pic 1]

Situaciones: La muerte de un ser querido; perdidas laborales;

                              ausencia de los seres queridos

Asombro o sorpresa[pic 2]

Situaciones: La llegada de alguien sin previo aviso

                       Una noticia inesperada (agradable o desagradable)

                                          Tenía que entregar un trabajo y no me había enterado

Desagrado[pic 3]

Situaciones: Otra vez lunes, Me vine en taxi y un no comienza la reunión; otra vez arroz con huevo.

Tristeza, aburrimiento, decepción[pic 4]

Situaciones: No llega el domicilio, esta lloviendo y yo sin paraguas, se acabó el aguardiente.

Nostalgia, ternura        [pic 5]

Situaciones: Se acabo la película; que triste estuvo la historia que acabo de leer; despedida de un amigo

Ira[pic 6]

Situaciones: Que no cumplan con los tiempos los del internet; que se vaya la luz y yo esté en una reunión virtual; que se queme el arroz.

1. En media página describa una situación en la cual usted haya sido resiliente y en la otra media página describe las enseñanzas que te dejó la situación anteriormente descrita.

Rta/

a. En mi vida el mayor traumatismo que he tenido que superar es el hecho de abandonar mi carrera universitaria en un estado avanzado para dedicarme a mi familia.

Estando cursando 7 semestre de la carrera de Licenciatura en informática en la universidad de Nariño tuve que tomar la decisión de retirarme para dedicarme por completo al cuidado de mis hijos ya que todos eran pequeños y empezaban sus estudios primarios.

Cuando ya se estabilizo esta situación, en el año 2005 intente regresar a terminarla, pero lastimosamente el pensum académico cambio totalmente y no fue posible hacerlo, ante lo cual continué con mi labor de madre de familia hasta que decidí reiniciar mis estudios y logre terminar mi licenciatura con éxito hacia el año 2015.

En el proceso final recibí todo el apoyo de mis hijos, que para ese entonces ya estaban también cursando sus carreras profesionales y eso me motivo a lograrlo.

b. En cuanto al desarrollo de la actividad de los emojis, podemos concluir que cada persona interpreta las emociones de manera diferente de la misma manera las expresa de manera diferente y esto puede llegar a afectar las relaciones interpersonales y con el medio social donde se desenvuelve; identificar emocione y saber como manifestarlas es parte de la inteligencia emocional que cada uno de nosotros debemos desarrollar para mantener una sana salud emocional.

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