Análisis de las inteligencias emocionales

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Análisis de las inteligencias emocionales

Las inteligencias emocionales son la capacidad de sentir, entender y controlar los estados de aniño de uno mismo y en los demás. Además, es una herramienta que influye en diferentes áreas de muestra vida. A continuación, analizaré los resultados de un test de IE.

1. Empezando con el Percentil de Inteligencia Emocional donde obtuve una puntuación de 48 puntos donde me encuentro en un rango entre el 40% y 60% ya que la ese es el tramo donde las personas se encuentran mayormente.

1. Segundo, vemos el autoconocimiento emocional donde mi resultado en este apartado es de 10 puntos. Esta inteligencia se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y como nos afectan, ya que es importante conocer nuestro estado de animo debido a que influye en nuestro comportamiento. Mi puntuación se encuentra dentro del rango medio, lo cual significa que soy una persona bastante consciente tanto de mis emociones como de mi misma. Percibo la mayoría de las emociones, pero algunas más sutiles como la ilusión, la alegría o la ira se me hacen más complicadas de percibir.

1. En tercer lugar, está el autocontrol emocional donde mi puntuación fue de 18 puntos. Esta inteligencia se refiere al saber no dejarnos llevar por los sentimientos del momento. Mi puntuación en esta área se encuentra en el rango medio, lo cual se entiende que poseo un buen autocontrol muy bueno y esto me permite no dejarme caer por los diferentes contratiempos que puedan pasar en mi vida, además no suelo dejarme llevar por las emociones, aunque de vez en cuando me puedo dejar dominar por estas. Emociones como el enfado o la tristeza son emociones negativas que nos toca lidiar diariamente; en el caso del enfado siento que es un sentimiento que me domina en pocas ocasiones lo cual hace que solo se note cuando me siento sensible o irritada, por el lado de la tristeza es una emoción que controlo bien, aunque este estado tiene diferentes facetas tanto positivas negativas como positivas, y lo que se tiene que hacer es al límite de ninguna.

1. En cuarto lugar, está la automotivación donde mi puntuación fue de 23 puntos. Esta inteligencia se refiere al saber dirigir mis emociones hacia un objetivo y mantener la motivación y fijar la atención en las metas. Mi puntuación en esta área sigue dentro del rango medio lo cual implica que sé poner mis objetivos de primer lugar y darle la importancia necesaria y no perderme en los obstáculos, esto es importante ya que esta ligada a la autoestima personal, esto significa que tengo bastante confianza en mi y en la calidad de recursos personales, en el caso de fracasos dudo poco y en raras ocasiones siento un pesimismo al intentar superar los obstáculos, ya que a veces me frustro rápidamente.

1. En quinto lugar, tenemos el reconocimiento de emociones ajenas o la empatía donde mi puntuación es de 6 puntos. Esta inteligencia se basa en las relaciones sociales y el saber interpretar las señales de las demás personas. Mi puntuación está dentro del rango medio, esto significa que soy una persona capaz de empatizar con los demás y que nos permite saber como los demás se sienten y además la capacidad de captar mensaje nos verbales. Además, que suelo escuchar a los demás y sé ponerme en sus zapatos para así intentar aconsejar y que las personas entiendan el mensaje que les quiero dar.

1. Y por último tenemos las relaciones interpersonales, donde mi puntuación fue de 23 puntos. Esta inteligencia nos habla de como darse cuenta de que una buena relación con los demás es algo importante en nuestras vidas tanto para nuestro ámbito laboral y personal. Mi puntuación se encuentra dentro del rango alto lo que significa que soy una persona que tiene una gran vida social y que soy bien aceptada con los demás ya que mi personalidad hace que sea contagiosa y de esa manera tratar de influir en el resto.

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