Asignatura: psicología clínica l

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Universidad abierta para adultos.

                                                         (UAPA)

Titulo del trabajo:

                                                      Actividad VI

                                                       Nombre:        

Cristobalina Feliz González

Matricula: 14-0016

Asignatura: psicología clínica l  

Facilitador:

                                       Ruddy Huáscar  Amparo Almonte

 CIUDAD: STO.DGO.                                                               FECHA: 09-4-2016                                

Actividades de la unidad VI

Estimados participantes este espacio está habilitado para la realización de la primera actividad del tema de la unidad VI: Estrés y Trastorno de adaptación. Lectura del capítulo 5 del libro de texto, "Psicología Clínica", de los autores: Butcher James, Mineka Jill. (2007). "Psicología Clínica". Madrid: Editora Pearson. 

1. Elaboración de un diario de doble entrada, sintetizando las ideas más relevantes de la lectura referida al estrés y trastornos de adaptación:

a) Conceptualizaciones.

El estrés es la respuesta que da nuestro cuerpo ante diversas situaciones que provocan tensión suficiente como para considerarlas una amenaza. 

b) Categorías de factores estresantes

1) Frustraciones.

 Los prejuicios y la discriminación, la insatisfacción o la muerte de un ser querido, son frustraciones muy habituales que dependen de nuestro entorno, las limitaciones físicas para realizar determinadas tareas, la soledad, la culpa, o el autocontrol inadecuado.

 2) Conflictos.

 En muchas ocasiones el estrés procede de dos o más necesidades o motivos incompatibles. Atender a uno de ellos impide la satisfacción de los demás.

3) Presiones.

Las presiones  nos obligan a ir más rápido, a redoblar nuestros esfuerzos, o a cambiar la dirección de nuestra conducta, lo cual puede terminar pasando factura a nuestra capacidad de afrontamiento, o incluso puede generar algún tipo de conducta desadaptada.

Las presiones pueden provenir tanto de fuentes externas como internas

c) Factores que predisponen a sufrir estrés.

1. situaciones que fuerzan a procesar el cerebro
2. estímulos ambientales
3. percepciones de amenaza
4. alteración de las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.)
5. aislamiento y confinamiento
6. bloqueos en nuestros intereses
7. presión grupal
8. frustración
9. no conseguir objetivos planeados
10. relaciones sociales complicadas o fallidas

d) Efecto del estrés intenso.

Se conocen los efectos del estrés, en general, cuando es muy intenso y dura mucho tiempo (cuando se vuelve crónico), tanto sobre la salud física como sobre la salud mental.  Sabemos que si sufrimos intensas reacciones de estrés y se mantienen en el tiempo, por cualquier razón, a medio plazo pueden desencadenar el desarrollo de diferentes trastornos mentales, tales como los trastornos de adaptación (de tipo ansioso, depresivo o mixto), algunos trastornos de ansiedad (especialmente el trastorno de pánico, el trastorno de estrés agudo y el trastorno de estrés postraumático), algunos trastornos del estado de ánimo (trastorno depresivo mayor, especialmente), los trastornos somatomorfos (somatización,  de Ansiedad  

Del mismo modo, el estrés y la ansiedad, además de producir trastornos mentales también pueden desencadenar una serie de dolencias físicas, tales como los llamados trastornos psicofisiológicos, entre los que se incluyen: enfermedad cardiovascular (enfermedad coronaria, hipertensión, infarto, arritmias , etc.), trastornos digestivos (síndrome del intestino irritable, úlcera), trastornos respiratorios (asma), trastornos de la piel (psoriasis, acné, eczema) y otros trastornos comunes en la Atención Primaria de Salud, como algunos en los que está presente el dolor y el estrés (dolores de cabeza tensionales, dolor de espalda, artritis, dolor crónico), trastornos de la fertilidad, algunas enfermedades relacionadas con el sistema inmune (cáncer, artritis reumatoide, etc.), y en general en cualquier enfermedad crónica que implica una pérdida significativa de calidad de la vida (malestar físico, dolor, pruebas invasivas, la hospitalización, la disfunción, la discapacidad) o una amenaza para la supervivencia (ciertos resultados de pruebas de diagnóstico, cirugía mayor, enfermedades terminales, etc.).

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