CÓMO APLICAR LA PSICOLOGÍA EN NUESTRA VIDA COTIDIANA Y LA EXPERIENCIA EN LA MEDIACIÓN

CÓMO APLICAR LA PSICOLOGÍA EN NUESTRA VIDA COTIDIANA Y LA EXPERIENCIA EN LA MEDIACIÓN

INTRODUCCIÓN

La psicología está presente en muchos aspectos de nuestra vida cotidiana; en este ensayo hablaremos sobre cómo la psicología nos ayuda día con día en nuestra vida y en nuestro entorno.

Sabemos que la psicología es el estudio de la mente y el comportamiento; es la ciencia que estudia la conducta humana y los procesos mentales.

Cabe mencionar que el ser humano en sociedad es un gran elemento, porque se desenvuelve y crea visualizaciones en las otras personas y si esa persona se encuentra bien en su interior, exteriorizará cosas buenas; así que, su entorno social se dará de una manera efectiva.

Por lo tanto, el entorno social influye directa o indirectamente en la conducta y el comportamiento de los individuos.

DESARROLLO

Considero más relevantes los siguientes aspectos:

Motivación

Mediante la psicología reflexionas cuando quieres lograr algo, te ayuda a ver una perspectiva real de lo que te ocurre y la manera de cómo puedes solucionarlo.  Así, por ejemplo:  cuando deseas realizar un cambio en tu vida como dejar de tomar alcohol o aprender un nuevo idioma; primeramente, te auto cuestionas, si realmente puedes lograrlo o no.

Elbert Hubbart dice: “Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible”.  Lo anterior significa que lo más difícil es comenzar a hacerlo porque después seguirá lo más fácil; como cuando debes realizar algún trabajo escolar lo complicado es comenzar a realizarlo, porque ya que te concentras todo fluye y se hace más fácil. También, cuando se llega a presentar algún problema u obstáculo, pensamos que no podremos solucionarlo, pero si nos convencemos a nosotros mismo que sí podemos a mí; nos animamos para continuar y hacer lo posible por realizar esa tarea por más complicada que resulte.

Como se aprecia la Psicología está presente en casi todo lo que hacemos, en la vida diaria se directa o indirectamente; considerando también que   nos ayuda a motivarnos, sea para lograr solucionar algún problema cotidiano o para desarrollar nuestras habilidades. Asimismo, nos ayuda a comunicarnos mejor, a mejorar nuestra memoria, a tomar mejores decisiones, ser más productivos, etc.

Incremento de habilidades de liderazgo

Desarrollar habilidades de liderazgo nos ayudará a expresar mejor ante las demás personas las opiniones que tengamos; en mi caso me ayuda a comprender las situaciones para lograr  dar mis puntos de vista u opiniones cuando estoy al frente de un grupo; sin temores sino  demostrando seguridad, con  tono de voz firme y sobre todo controlando los nervios, pues son aspectos que  influyen en el inconsciente de los demás influyendo indirectamente en su forma de  pensar.

Así como menciona el padre del psicoanálisis Sigmund Freud: "Si algunos individuos están de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de ellos piensa por los demás". Por tanto, varios individuos se están dejando influenciar por uno de ellos, al cual se le puede considerar como el líder.

Comunicarse mejor

En cualquier grupo de personas con las que debes comunicarte es muy importante logar en lo posible una comunicación efectiva, en la que se logre transmitir el mensaje de una forma entendible y muy clara para el receptor sin provocar dudas o posibles interpretaciones equivocadas.

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