Conceptualización de la Psicología Positiva

Universidad Yacambú[pic 1]

Vicerrectorado Académico

Facultad De Humanidades

Carrera Programa Psicología

Psicología Positiva

Gianna Cimetta HPS-163-00588V

Psicología Positiva

La  Mora, Junio 2020

Conceptualización de la Psicología Positiva

La psicología positiva fue definida por Seligman (1999) como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos, mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología. Fue definida también como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano, sus motivaciones y capacidades. El propósito de este artículo es presentar una revisión teórica acerca de este movimiento reciente en la psicología desde un enfoque cognitivo comportamental, sus antecedentes, definición, principales presupuestos, campos aplicados en los que ha tenido mayores adelantos y algunas perspectivas de desarrollo. Es definida también como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano, sus motivaciones y capacidades (Sheldon & King, 2001).

Origen Histórico de la Psicología Positiva

En el siglo XIX la psicología se dedicaba únicamente al estudio, comprensión e intervención de las patologías y enfermedades mentales, es decir estaba enfocada en los trastornos, lo que dio de pie a la construcción de teorías que explican además el funcionamiento mental del ser humano también el desarrollo vital, de los mismos trastornos incluyendo su causa genética, bioquímicas y psicológicas. Incluyendo su intervención psicoterapéutica y farmacológica.

De igual manera, en aquella época varias tendencias dominaban el pensamiento occidental,  citando palabras de Gancedo (2008), quien además indica que provocaron un énfasis que presenta dos vertienes: a) La vertiente que se sustenta en la investigación experimental, identificándose como hecho histórico la creación del primer laboratorio de psicología experimental en Leipzing, por Wilhem Wundt en 1879. b) La vertiente que se orienta al tratamiento de las enfermedades mentales, desde el modelo médico. Sigmund Freud sienta las bases de la psicoterapia. Influyendo así esta en la experimental.

Como se puede observar, la psicología estudiaba  únicamente aquellos fragmentos “negativos” de la conducta humana, centrándose en la solución de la enfermedad o condición más como aporte a la ciencia que para buscar una cura hacia la persona. Es cuando entonces, aparece la concepción dualista del ser humano, la cual según (Gancedo, 2008) representa la segunda consideración dominante, que desde René Descartes, se resaltaba en el pensamiento occidental. Desde allí se considera que la medicina debe dedicarse a curar el cuerpo humano y la psicología debe curar el psiquismo. Gracias a ello la psicología podría decirse que comenzó a pensar más en el cuerpo humano que padece la patología, que en el cuerpo humano que desea investigar e indagar acerca de los avances de la psicología como ciencia, mas no como solución.

En el siglo XX es entonces cuando el mundo de la psicología continua avanzando positivamente, empiezan a surgir conceptualizaciones diferentes de salud como la aportada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1947, donde la misma es vista no como un estado ausente de enfermedad, sino como una condición completa que contempla el bienestar físico, mental y social (Gancedo, 2008). En este sentido se comienza a tomar en cuenta la salud integral del ser humano, la cual es afectada de alguna u otra manera por diferentes aspectos del día a día, tanto físico, como mental y social.

Continuando con la evolución de la psicología, entre los años 50 y 60 la Psicología Humanista advierte explícitamente las limitaciones del modelo médico (mecanicismo de la teoría psicológica conductual y determinismo del psicoanálisis). Rogers y Maslow como representantes principales resaltan las importancias de la experiencia subjetiva, la liberta de elección y la relevancia del significado individual. Además Maslow plantea los aportes positivos que la psicología obtendría si se basa en estudiar como enfoque a las personas sanas. Aportando así uno de los principios que podría considerarse uno de los más importantes dentro del contexto de la psicología el cual indica que las personas son capaces de enfrentar de forma adecuada los problemas de la vida, y que lo esencial es reconocer y utilizar todas las capacidades en su resolución. Esto le da a entender y a conocer a los seres humanos, que antes cualquier situación de la vida, estamos en la capacidad de afrontar los obstáculos partiendo de nuestras capacidades de resolución de problemas las cuales pueden ser desarrolladas con la experiencia y resiliencia de cada individuo al pasar el tiempo.

        En el mismo orden de ideas, es importante mencionar entonces que para el año 1998 Martin Seligman estaba convirtiéndose en el presidente del American Psychological Association (APA), quien sostenía que la psicología carecía del estudio de virtudes, fortalezas, talentos y en fin, felicidad. Seligman señalaba que era muy importante para la psicología girar hacia un entorno más positivo, en el que se estudiaran aquellos términos en el que los investigadores de esta rama científica no se habían percatado que era de suma importancia para el desarrollo de la misma hacia la sociedad. Es por ello que surge la Psicología Positiva como una ciencia que enfatiza la comprensión y la construcción de las cualidades más positivas del individuo como el optimismo, el coraje, la ética del trabajo, la habilidad interpersonal, la capacidad de experimentar placer y la responsabilidad social (Seligman 1998).

Es así como surge la Psicología Positiva mientras se extiende continuamente, integrándose así en escuelas de Psicología aportando nuevos conocimientos hacia profesionales y futuros profesionales en esta carrera. Es importante destacar que la Psicología Positiva a pesar de ser una de las más jóvenes lo que a su vez la hace una de las más cuestionadas, ha influido no solo en la vida profesional de los terapeutas, sino que además también en la de los pacientes dando como resultado psicólogos interesados en el bienestar y cura del paciente intervenido psicológicamente y pacientes que consiguen salud mental gracias a esta rama.

...