Dentro y fuera del tarro de la basura

Dentro y fuera del tarro de la basura.

Ideas principales del libro:

        Una de las principales ideas que rescato de este libro es la enseñanza del amor que debemos tenernos a mostros mismos, la aceptación que debemos experimentar y sentir sobre nuestro propio cuerpo y nuestras emociones. La autoestima que es uno de los fenómenos más importantes de la psicología y que ocasiona que el ser humano llegue a concebir el amor propio necesario para dar el amor a los demás.

        Otra de las ideas que pude tomar como principales es la vida misma de Perls ya que conocemos a un ser que a través de recuerdos y reflexiones de si mismo nos enseña la vida que ama y aprendió a vivir de forma que mejor le pareció como una persona libre de muchas de las ataduras que experimentamos los seres humanos durante toda nuestra etapa.

        El aprender a ver a los demás como seres que al igual que uno mismo sienten, viven y aman, a demás de la importancia de amarse a uno mismo, la rescato como idea primordial del libro porque en el prologo, la autora de este, expresa la satisfacción que experimento al leer tan emocionante texto y que poco a poco fue haciendo de su lectura un entendimiento más claro de lo que el autor expresaba, permitiéndole mejorar muchas cosas que en ese momento estaba viviendo, el cómo en una situación complicada puede mejorar si comienzas a actuar con amor.

Intención del autor:

Fritz Perls creó una autobiografía que muestra todo lo que él es, se pone en las líneas como una persona totalmente transparente que vive y existe, a mi consideración una de sus intenciones principales al escribir sobre su vida, es que todas las personas que en su época y hasta el momento leemos el libro aprendamos a mirar, sentir y escuchar a los demás y a nosotros mismos, promoviendo el amor propio como principal fuente de aceptación y amor a los demás, compartiéndonos su amor por la vida,  que a través de recuerdos y reflexiones que  hace de el mismo, demuestra.

Durante el libro de su vida hay distintos mensajes que me parecen importantes de recalcar,  Perls se plantea la siguiente pregunta: “¿Significa esto que soy un “hacedor del bien” o que quiero servir a la humanidad? En esta pregunta el autor expone las ideas de las dudas que nacieron al escribir su autobiografía y admite que una parte de hacerlo se refiere a su propia vanidad y a su satisfacción, esto me intereso porque me pude percatar de que es de mucha importancia también observar que dentro de este escrito hay mucha sinceridad por parte del autor, y se puede confiar en que nos regala una imagen real y sincera de lo que el hombre vive y puede hacer con la aprensión de ver al otro y a uno mismo con amor y respeto.

Rescato también la importancia de la teoría que en ese entonces era “nueva” y con una idea revolucionaria del ser humano.

Como se relaciona con la Terapia Humanista:

        Hasta la fecha he aprendido sobre el humanismo, un aspecto muy importante de esta teoría, ver al ser humano como una totalidad que tiene por si mismo las respuestas necesarias para mejorar sus experiencias y su vida en total, que puede darse cuenta del problema y cambiar lo que lo está ocasionando para que la persona misma recupere su vida y la viva plenamente. El libro de Pers se relaciona completamente con esta idea del humanismo y la terapia humanista como tal ya que se expone una vida que aprendió que en el mismo podía encontrar lo que necesitaba para vivir de una forma única sin mortificaciones ni momentos de sentirse inferior, al contrario aprendiendo a ver al otro como una parte importante de su propia vida y aprendió que para amar al otro debía amarse a si mismo.

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