EL PAPEL DE LA PSICOTERAPIA EN TIEMPOS DE CRISIS

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EL PAPEL DE LA PSICOTERAPIA EN TIEMPOS DE CRISIS

Wadad Clavijo - ID 661897

Mónica Suárez

Docente

CURSO 42-199

 Corporación Universitaria Minuto de Dios “UNIMINUTO”

Facultad de Ciencias Sociales y Humanas

Diplomado Psicología Clínica

Bogotá D.C

2021

EL PAPEL DE LA PSICOTERAPIA EN TIEMPOS DE CRISIS

Como nos hemos dado cuenta, la llegada del COVID-19 a Colombia, cambio nuestras vidas, desde la forma de trabajar hasta la manera en que estábamos acostumbrados a socializar, haciendo que nos adaptáramos de manera brusca al cambio; ocasionando en su mayoría problemas de estrés, depresión y ansiedad, entre otros sentimientos negativos, relacionados a la caída económica y otras áreas personales que se vieron gravemente afectada, dando como resultado el aumento del desempleo, cambios de ambiente, aislamiento social, reducción de salario y en el peor de los casos suicidio.

Por tal razón, muchos profesionales en la salud mental se han tomado la tarea de ayudar a la población y encaminarla a preservar su salud mental, puesto que se considera un tema de suma importancia, pudiendo afectar de manera directa o indirecta. Sabemos que no todas las personas afrontan de igual manera los momentos de crisis, unos pueden no presentar ninguna contrariedad, asimilando de manera correcta el cambio, pero otros no, es aquí donde el papel de la psicoterapia es de vital interés para este grupo, dando herramienta de afrontamiento y superación de la crisis que estamos viviendo en estos momentos.

Debemos desaparecer el mito de que si se frecuenta al psicólogo es porque estamos locos o padecemos de trastornos mentales, es el siglo XXI y se ha llegado a la conclusión que la salud mental también debe atenderse como se atiende la física, para esto en psicoterapia se dan pautas y se crean estrategias, tales como el afianzamiento con los vínculos más cercanos (amorosos y de apoyo) creando un estado de protección y es que es más fácil afrontar una situación estando acompañado, por otro lado también se dan herramientas para que las personas mejoren sus habilidades sociales, evitando el quiebre emocional, todo esto a través de una evaluación, valoración y posterior actuación, convirtiendo esa debilidad en fortaleza.

Para concluir, es importante que el personal de salud este capacitado y en condiciones para realizar una psicoterapia en crisis, ya que de esta dependerá el bienestar de la persona y de sus actuaciones posteriores frente a las crisis venideras, restableciendo el equilibrio emocional como lo mencionamos anteriormente, partiendo de una buena relación entre paciente-terapeuta, dejando un crecimiento personal después del tratamiento establecido, haciendo seguimiento rutinario hasta que la mejora de la persona sea notable, dando fin a la intervención profesional.

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