Ensayo sobre la psicología deportiva

 [pic 1]

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO

PSICOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE  

TAREA 1/ ENSAYO

ESTUDIANTE:

KOBE BRYAN VELOZ BAILÓN

CURSO:  

PSICOLOGÍA TERCERO MATUTINO “A”

DOCENTE:  

LENIN PATRICIO MANCHENO PAREDES

PERIODO LECTIVO:

NOVIEMBRE-ABRIL

Definición de Psicología deportiva

La Psicología del Deporte es la rama de la Psicología que estudia bajo un prisma científico los procesos cognitivos, emocionales y conductuales de los individuos en el entorno deportivo. Esta rama cada vez gana más lote en la sociedad de la cual formamos parte. Hablamos de una disciplina que pertenece a la psicología clásico y que se reúne en contribuir a orientar a los deportistas en sus entrenamientos, en sus metas y en su autoestima, por esto, disponer de un psicólogo que ayude a partir de su campo puede dar por sentado en varios casos la diferencia entre conseguir una meta o quedarse por el camino. En este ensayo se recomienda a explicar qué es la psicología deportiva y su trascendencia para los individuos que practican deporte. Los expertos de la salud psicológica tienen la posibilidad de ayudarte sobremanera a desbloquear y a que puedas lograr las metas que te hayas prefijado.

La psicología deportiva se enfoca en la conducta en el marco de la actividad física y el deporte. Estudia y examina los procesos cognitivos, emocionales y conductuales en el entorno del entrenamiento físico y la competición para entender cómo influyen en el rendimiento. Por consiguiente, las funcionalidades de un psicólogo del deporte son las siguientes:  

• Evalúa al deportista para entender qué componentes están afectando su rendimiento físico recurriendo a técnicas como la entrevista, observación, formularios y/o pruebas psicométricas que permitan edificar un perfil psicológico individualizado.
• Da diferentes tácticas psicológicas que contribuyan a optimizar el rendimiento deportivo. Uno de los oficios de la psicología deportiva se apoya en dirigir a los deportistas para que logren mejorar su atención y concentración, gestionen mejor sus emociones, extiendan su motivación, disminuyan la ansiedad precompetición y fortalezcan la confianza en sí mismos.
• Apoyo psicológico a lo largo de la lesión. En la psicología del deporte ayuda a los deportistas a conservar la motivación a lo largo de la rehabilitación y les ofrece herramientas para que logre reincorporarse de forma gradual al entrenamiento. Además, puede cooperar con los doctores y fisioterapeutas para diseñar planes de mediación que apoyen a los individuos dañadas por diferentes patologías a llevar un estilo de vida más activo y sana.
• Consejera y forma a técnicos, monitores y entrenadores para que logren generar un clima que favorezca el entrenamiento y motive al deportista a ofrecer el mayor de sí. Por cierto, en medio de las funcionalidades del psicólogo deportivo además está la de guiar el trabajo de los grupos multidisciplinares que supervisan a los deportistas o personas con heridas que anhelan recuperarse.
• Fomenta la cohesión en los deportes de equipo, de forma que cada deportista logre rendir al más alto y, a la vez, sienta que pertenece a un conjunto. Claramente, otra de las funcionalidades del psicólogo deportivo se basa en diseñar y utilizar programas de participación grupales dirigidos a promover un clima de entrenamiento positivo en el cual todos los miembros del equipo se sientan cómodos.

Hay 2 enormes perspectivas de la psicología del deporte y según (Merino, 2008) especifica que son “la desarrollista y la terapéutica. Por otra parte, según su aplicación, esta psicología puede dividirse en psicología del deportista, psicología y counseling del coach y counseling de dirigentes.”

...