Expresion corporal ensayo

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La Expresión Corporal es una disciplina que debe conseguir exteriorizar aquellos sentimientos más internos de nosotros mismos a través de nuestro cuerpo, además tiene por objeto la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento son instrumentos básicos. En la actualidad, el conocimiento y dominio de la expresión corporal contribuye al desarrollo de las personas, se utilizan diferentes formas de expresión como son la música, las artes plásticas, la danza, y sobre todo el teatro que engloba a todas las anteriores. La expresión corporal es una disciplina que permite encontrar por medio del estudio y la profundización del empleo del cuerpo un lenguaje propio. Se deben trabajar tres conceptos fundamentales, cuerpo-espacio-tiempo, para llegar a un pleno desarrollo. La expresión corporal ayuda a que la seguridad del niño  sea mayor, a que tenga una autoestima más alta, la relación existente entre el desarrollo corporal y el desarrollo mental es innegable por ejemplo, un niño que esté acostumbrado a mover sus manos en juegos, aprende más fácilmente y con más velocidad a escribir, pues tendrá acostumbrados sus músculos al movimiento y la motricidad fina. La expresión corporal favorece el desarrollo de las habilidades sociales, por lo tanto potencia en tal manera la inteligencia emocional, que es la base para poder comunicarte con las demás personas. A través de la expresión corporal potenciamos la autoimagen, autocontrol, automotivación, empatía, y las relaciones interpersonales, es decir si se potencia la inteligencia emocional entendido como la capacidad para adaptarme al medio y lo más probable es que ya se tenga un piso para poder desarrollar más fácil otras habilidades. Lo vemos en el plano laboral hoy las empresas más que conocimientos lo que busca son las competencias sociales, es decir la forma en cómo se comporta, como es capaz de relacionarse en equipo, que sea capaz de recibir críticas, como maneja la frustración, etc… La expresión corporal es una actividad que desarrolla la sensibilidad, la imaginación, la creatividad, y la comunicación humana. Es un lenguaje por medio del cual el individuo puede sentirse, percibirse, conocerse y manifestarse. La práctica de la expresión corporal proporciona un verdadero placer por el descubrimiento del cuerpo en movimiento y la seguridad de su dominio.

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IMPORTANCIA DE LA EXPRESION CORPORAL

La expresión corporal como método y técnica de expresión integra y formaliza las actividades corporales que pueden tener distintos fines, pero que exceden el logro de un resultado deportivo, o inmediato como el mejoramiento de la fuerza o la flexibilidad.

La expresión corporal es una forma de lenguaje no verbal, que intenta demostrar estados, emociones, sentimientos, pensamientos, juicios previos, valores y todo lo que forma parte de la cultura de la persona. Es decir, es una forma de expresar con el cuerpo lo que no quieres o no puedes expresar con palabras.

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