LECTURA LA VACA

LECTURA LA VACA

1. ¿Qué son las vacas? Según el autor, ¿cuáles son los tipos de vacas más comunes?

R// Es todo pensamiento que nos ata a una mediocridad y no nos deja superarnos en la vida.

Tipos de Vacas:

• Justificadoras de la Mediocridad
• La Culpa no es mía
• Las falsas creencias
• Las que buscan excusar lo inexcusable
• Las de la impotencia
• Las filosofales
• Las del autoengaño

1. ¿Cómo se originan las vacas?

R// Son el resultado de las intenciones positivas sin importar a que nivel autodestructivo nos conlleva y la baja autoestima que podamos encontrar en nosotros mismos y transmitirlo a las demás personas.

1. ¿Cuáles son sus vacas? Explique al menos tres de ellas que usted utilice con frecuencia.

• Mi vaca es la prepotencia, porque con mi familia y novio yo soy la del carácter más fuerte y a veces no puedo controlarme al momento de la toma de decisiones, siempre tiene que tomar en cuenta lo que yo propongo.
• Negativismo, porque pienso que al no lograr algo que me he propuesto todo lo demás tampoco se realizara con éxito.
• Dependencia, siempre dependo de alguien para poder movilizarme a cualquier lugar a donde me dirija.

1. Según el documento, ¿Cuáles son los pasos debería seguir para matar sus vacas?

R// Definir nuevos patrones de comportamiento

      Hacer una lista de las cosas negativas que la vaca pueda provocar en mi

      Determinar las creencias que la vaca pueda influenciar en mi persona

      Hacer un listado de todas las cosas positivas que conlleva el matar a la vaca que esta

      Afectando mi autoestima.

1. Cómo parte de un equipo de trabajo ¿cómo puede promover un clima laboral libre de vacas?

R// Creando un ambiente agradable, positivo, lleno de sabiduría para realizar las tareas que nos propongamos como equipo de trabajo.

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