La neurociencia de las emociones

[pic 1][pic 2]UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL PERÚ

FACULTAD DE PSICOLOGÍA

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CURSO:

Motivación y Emoción

INTEGRANTES

Tueros Lara Brenda Ybeth

HUANCAYO, octubre del 2022

LA NEUROCIENCIA DE LAS EMOCIONES

En el video observado y analizado se habló sobre la neurociencia de las emociones. La felicidad depende de cuán importante sea cada uno de nosotros en nuestras vidas. Los japoneses lo llaman "Ikigai" y hoy se sabe que cuando es "Ikigai", el significado que uno le da a todo puede tener mejor salud física y mental, incluso mejorar la eficiencia del pulso cardíaco, pero también aumentar la felicidad. Y cómo lidiamos con estas batallas adquiere lo que llamamos "felicidad" porque la felicidad es conectar con las cosas buenas que pasan todos los días y saber lidiar con las malas que pasan todos los días, con estas batallas en el mejor de los casos hace unos años. Susumu Tonegawa, con el premio Nobel de medicina, descubrió que cuando una persona recuerda algo intensamente, la memorización de la imagen Esa imagen agradable activa los mismos mecanismos en el cerebro como si realmente estuviera sucediendo.

Cuando uno trabaja con WDM o técnicas para ayudar a aliviar la angustia, restaurar imágenes agradables, recuerdos de personas que han sido amadas, donde te sientes amado, donde te sientes agradecido, de repente producirá efectos bioquímicos en tu propio cuerpo. pero el amor es uno de los mejores, pero el amor es uno de los mejores antídotos para los malos tiempos. Se mueve la glucosa, se empieza a mover la grasa y ya no puedo razonar, porque estoy en el momento de que me pillen desprevenido y la corteza prefrontal, que es la encargada de pensar, pensar, buscar soluciones a los problemas, de repente no me deja pensar tan bien. El hipocampo, un área de la memoria y donde almacenamos datos, es muy sensible al cortisol, por lo que nuestra memoria nos está debilitando y tenemos lagunas en lo que queremos decir.

Este pico de cortisol vuelve a su estado original después de unas horas. Porque es el estado elevado de cortisol lo que cambia nuestro cuerpo. Porque cuando un hombre está en espera, en una emergencia, estamos en las trincheras, y entonces el cuerpo está buscando los recursos del cuerpo para utilizarlos de la mejor manera posible. "Si de repente eres una de esas personas que tienen visión borrosa, o personas que son propensas a daños en la piel, o personas con sistemas intestinales alterados, o personas que tienen trastornos de los nervios y los párpados o te tiemblan las manos. ¿Qué factores me ponen en el sistema nervioso simpático, incluido el cortisol del que hablamos? Sistema simpático, sistema parasimpático, sistema de meditación, sistema de relajación, sistema respiratorio, auto conexión. conectar con los demás, conectar con la grandeza, con la trascendencia. Y a veces en esta vida si quieres ser un poco más feliz que la felicidad de la que estamos hablando, a veces tienes que mirar tu estilo de vida que es tu talón de Aquiles. de disfrutarlo día tras día. Y creo que la fusión mente-cuerpo y la conciencia de ello en este punto, que creo que hoy es uno de los pocos que conocemos donde hay una simbiosis tan cruel, donde la mente, el alma, el alma y el cuerpo se fusionan en uno, y podemos hacerlo conscientemente, lo que creo que abre un mundo interesante para nosotros.

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