La satisfacción de uno mismo, el bienestar psicológico y el conjunto de relaciones sociales llevan a su sello

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Nombre  alumna: Paulina González Apiri

Número de cuenta: 10197228

Materia: PROPEDEUTICO POSGRADO

Docente: Aida Brener Faitelson

Fecha de la actividad: 15 de noviembre  del 2015

Título de la actividad   Ensayo de  Autoestima

INTRODUCCION

En toda persona los éxitos y los fracasos , la satisfacción de uno mismo, el bienestar psicológico y el conjunto de relaciones sociales  llevan a su sello .

Tener  una autoestima  positiva  es de mayor importancia  para la vida personal, profesional  y social , también  favorece el sentido de la propia  identidad, influye en el rendimiento condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud  y al equilibrio  psicológico

OBJETIVO

Definir con nuestras palabras  el concepto  de autoestima, describir  las características de la autoestima, explicar como se  desarrolla la autoestima y ejemplificar los  grados  de autoestima.

Desarrollo

La autoestima  es el amor  y el valor  que la persona  se tiene  así  misma y es un  conjunto de percepciones, pensamientos , sentimientos y formas de comportamiento dirigidas hacia  uno mismo , hacia nuestra manera  de ser  y de  comportamientos  y hacia nuestro físico y nuestro carácter .

Muchas veces es opacada por las negatividades que alcanzan las personas, o las imperfecciones que tienen ellas mismas. Todos  necesitamos tener  auto estima  independiente  de nuestro sexo , edad , cultura , trabajo y objetivos en la vida .

La autoestima afecta  prácticamente  a todas las facetas de nuestra  vida, por eso es importante  que se  satisfaga la necesidad de la autovaloración , para  poder satisfacer otras  necesidades  como la creatividad , los logros  personales , la realización de todo nuestro potencial .,

Por ejemplo  hay personas  que se sienten bien  consigo mismas  suelen  sentirse bien en la vida , son capaces  de afrontar y resolver con seguridad los retos y las responsabilidades  que esta  les plantea. Como:

• Actuar  independiente   estas personas   son  las que eligen y  deciden como emplear el tiempo, el dinero, la ropa, las ocupaciones, etc.. Buscar  pareja, trabajo , amigos , entretenimientos, por si mismo
• Asumir  las responsabilidades:  .son personas  que estudian , trabajan , realizan labores  en casa, ayudan a un amigo  en problemas
• Afrontan  nuevos retos  con entusiasmo:  son personas que  le interesan tareas  desconosidas  y hacen cosas  y actividades  nuevas que aprenden  y  lo ponen en practica .
• Orgullosos de sus logros : son personas  que reconcen los triunfos  y avances en las tareas  realizadas
• Demostrar amplitud de emociones y sentimientos :  son personas que se rien espontáneamente , sonreir , gritar , llorar y expresa su afecto  y en general , mostrar distintas emociones sin reprimirse
• Tolerar bien la frustraciones :  son personas que  saben encarar las frustraciones  de distintas  maneras  esperando , riéndose de si mismo , replicando, etc..  sabe hablar de lo que le entristece
• Sentirse  capaz de influir en otros :  son personas    que tienen confianza  en las  impresiones  y en el  efecto qu el produce sobre los demás   miembros  de la familia , sobre  los amigos e , incluso, sobre las personas con autoridad , los profesores , el jefe , etc..

Estas son  características de  una autoestima

Las que voy a  mencionar son características  de la falta de autoestima

• Desmerece su talento
• Sentirse que los demás  no lo valoran
• Sentirse  inseguro
• Dejarse influir por los demás
• Tener pobreza de emociones   y sentimientos
• Eludir las situaciones que le provoquen  ansiedad
• Ponerse a la defensiva
• Frustrarse con facilidad
• Culpar a otros de sus debilidades
• No asumir sus responsabilidades

La adolescencia  es uno de los periodos más críticos  para  el desarrollo  de la autoestima. Erick Erikson , psicoanalistica , menciona que esta etapa es en la que la persona  necesita hacerse con una firme identidad , o lo que es lo mismo, saberse individuo diferente a los demás , conocer sus posibilidades y su talento  y sentirse  valioso  como persona que avanza  hacia  un futuro

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