Psicología humanista

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Universidad Central de Chile

Facultad de las ciencias sociales

Escuela de Psicología

Cátedra de psicología contemporánea

Control Humanismo

 Docente: Carolina Pezoa

Ayudante: Marcela Morales                                                  

                                                                              Estudiante: Vicente Vera  

        28 de septiembre del 2017

¿Cómo se realiza un proceso terapéutico humanista?

En el proceso terapéutico humanista busca enfocarse en la persona con el fin de lograr un cambio en la conducta de carácter favorable respecto al individuo, para así sentirse bien consigo mismo, y con característica principal que sea  estable y que pueda mantenerse en el tiempo.

En primera instancia el terapeuta debe poseer 3 elementos para lograr un cambio efectivo. El primero de estos es la empatía, tomar una actitud comprensiva, esto con el fin  de comprender las experiencias de la persona y darle a entender de forma verbal y para verbal  a este que se ha logrado una comprensión verdadera y clara. En segundo lugar está la actitud positiva incondicional, que consiste en reflejar un verdadero interés y aprecio por toda su persona y sus conductas. Y por último la autenticidad, generar en la persona una coherencia entre lo que percibe y lo que dice de sí misma.

Ya con esto explicado, en el proceso terapéutico se debe tener un análisis de la experiencias concreta, “aquí y ahora”, más que las experiencias pasadas para así lograr la reconstrucción y cambio de conducta del individuo, esto es porque las conductas no son provocadas por el pasado si no por las tensiones del presente ya que el pasado genera una experiencia total reflejada en el presente. Se debe acercar a la persona a las experiencias del presente, comprender sus experiencias internas y externas de este. Que se sienta autónomo en sus decisiones y que estas  no están necesariamente sujetas a los demás. para lograr una reflexión personal sobre estas. También se debe modificar las percepciones del sujeto sobre sí mismo, en el caso que estas sean negativas, para representen percepciones de carácter positivo, que este se acepte y se aprecie.  Dentro de esta terapia se le debe brindar la libertad de sus acciones y pensamientos para así  lograr un actuar congruente y responsable respecto a sus acciones. y por último se debe establecer el terapeuta debe generar una cercanía con el sujeto ayudarlo a comprender sus propias experiencias de forma clara, dar las herramientas para un adecuado aprendizaje de conducta favorable y conocer los límites de los sentimientos dando confianza pero no apoyo.

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