Psicología positiva.

Parte 1.

En la Universidad Tecmilenio estamos realizando un estudio sobre el bienestar de los estudiantes. Tu opinión es muy importante para nosotros. Por eso, ahora que inicias este semestre, te pedimos que contestes las preguntas que encontrarás en la siguiente liga. La información será confidencial y protegida y sólo se usará con fines de investigación.

http://itesm.co1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_cBDpbCxOIdhUk1n

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Parte 2.

De acuerdo a lo que leíste y revistaste en los videos, contesta de manera individual y con tus propias palabras, las siguientes preguntas:

1. • ¿Qué es la psicología positiva y cuál es su enfoque?

La psicología positiva es una forma de ver las cosas de un modo que no se te dificulten, positivamente, sentirse bien, ser feliz, así como tus virtudes y fortalezas, se puede decir que es el estudio del bienestar y la felicidad.

1. • ¿Qué es la felicidad desde el punto de vista de las investigaciones científicas?

La felicidad científicamente hablando quiere decir bienestar

psicológico

1. • ¿Quiénes son los principales autores y cuáles son sus aportaciones?

Seligman: Fue de los primeros que puso interés en el análisis científico del bienestar, también creo el modelo PERMA que trata sobre los factores que mas contribuyen al bienestar

Ed diener: Padre del estudio de la felicidad

1. • ¿Cuáles son las tres áreas de estudio de la psicología positiva? Explica cada una brevemente.

Satisfacción: estar agusto, contento contigo, el proceso cognitivo de evaluación

                  Emociones positivas: se refiere a pensar cosas buenas, atraer siempre

          o pensar de la mejor manera.

Sentido de vida: Pensar y saber que tu estas en este mundo por alguna razón tener claro una meta y luchar por ella, sentir que vivir vale la pena.

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