¿Qué es la inteligencia emocional?

¿Qué es la inteligencia emocional?

Es la capacidad que tenemos para poder entender y controlar, ya sea sentimientos o emociones, por parte propia o de las demás personas que se dan de forma cotidiana a lo largo de la vida. Conjuntamente, el poder entenderlas y controlarlas nos orientara a tomar decisiones acertadas.

https://www.aepap.org/sites/default/files/457-469_inteligencia_emocional.pdf

Ejemplos

1. Mariana tiene 20 años, ella es una chica que cursa la carrera de administración y trabaja al mismo tiempo. Ella a veces se siente muy cansada debido a lo largo que son las actividades que ella realiza durante el día,

Miguel, operario de una empresa reconocida a nivel nacional, lleva 15 años trabajando en aquel puesto, el día de ayer le comunicaron que implementarán un nuevo sistema de máquinas en el traslado de carga, al momento de recibir la noticia siente confundido y con incertidumbre, no sabe si seguirán contando con el o simplemente lo despedirán. Al llegar a su casa, le cuenta a su esposa y le hace entender que nada le ayuda ponerse así, y lo motiva a llevar cursos de especialización para que pueda revertir aquella situación.

Ricardo, joven estudiante de administración, consiguió su realizar sus practicas en una empresa muy prestigiosa, y al mismo tiempo cursa el séptimo ciclo de la carrera. Él considera que recibe continuamente muchas tareas y más su trabajo diario, se siente muy presionado , angustiado y cada día se frustra más, sin embargo, el a pesar de eso toma conciencia sobre las mejores posibilidades laborales futuras  y lo toma como un impulso para seguir adelante con sus sueños.

¿Qué son las Inteligencias múltiples?

Son distintas capacidades que cada persona va desarrollando a largo de su vida, y estas a pesar de ser autónomas están interrelacionadas. Asimismo, aquellas capacidades estaban determinadas por tres factores: biológico, vida personal y cultural.

Las inteligencias que expuso Howard Gardner son:

• Lingüístico
• Lógico matemático
• Visual-espacial
• Musical
• Corporal y cinestésica
• Naturalista
• Intrapersonal
• Interpersonal

Rafaela es una niña de 10 años, ella le gusta los deportes, en especial, la gimnasia, y pide a sus padres que le lleven a centros especializados donde Rafaela pueda practicar con elementos y herramientas requeridas para realizar ese tipo de deporte, ellos acceden y se deslumbran con las habilidades que tiene su hija. Al poco tiempo, debido a su esfuerzo y perseverancia pudo representar a su colegio en un campeonato Interescolar ganándolo y siendo el orgullo de su familia y compañeros.

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