Tema de la actualidad- Obesidad infantil

OBESIDAD INFANTIL

Para iniciar, es importante resaltar que la obesidad “es una enfermedad crónica de origen multifactorial, que se caracteriza por la cantidad excesiva de grasa corporal en el cuerpo y el aumento de peso, lo que significa riesgo para la salud” (Benassini, 2010, p. 206). Se puede identificar como un defecto pero en verdad es un problema de salud importante ya que el exceso de tejido adiposo en el cuerpo provoca muchos problemas de salud a la persona que la padece. Se puede afirmar  que la sociedad es la que ha propiciado este padecimiento, ya que desde pequeños  al comprar algún alimento se prefiere  comprar dulces, papas, refrescos etc. Debido a que es lo que más se ofrece ante la vista de los niños,  y  eso hace que ellos  se acostumbre a comer siempre comida chatarra.

Actualmente la prevalencia de la obesidad en los niños ha aumentado bruscamente, especialmente en los países más desarrollados e industrializados,  que es donde por lo general se consume  con mayor  frecuencia la comida no nutritiva, sumado a esto,   se lleva una vida sedentaria, por lo que ha llegado al  grado de convertirse en el trastorno nutricional más frecuente durante la infancia y la adolescencia, ya  es considerada como la enfermedad crónica no transmisible más predominante  en el  mundo. Este problema está prevaleciendo tanto que casi se podría hablar de una epidemia,  puesto que el número de casos de obesidad infantil se han disparado a pasos agigantados en los últimos años, y en ocasiones no se le da la importancia suficiente.

Del mismo modo,  la familia influye en el desarrollo de este padecimiento, puesto que  muchos padres atosigan a  sus hijos creyendo que de esta manera los están beneficiando, ellos no saben que un niño excesivamente gordo es generalmente un niño enfermo expuesto a  deformaciones físicas, trastornos psicológicos por burlas, a desarrollar diferentes enfermedades devastadoras para el ser humano. Por esta razón  no importa cuál sea la edad del niño,  solo debe comer lo que estrictamente necesita, vitaminas, minerales, proteínas, fibras, carbohidratos y grasas todo en porciones adecuadas.

Asimismo, las personas suelen pensar que los niños y adolescentes dejarán de ser obesos cuando crezcan, pero según la literatura y los estudios realizados en diferentes partes del mundo, la mayoría seguirán siendo obsesos en la edad adulta, ya que su tratamiento es difícil y esto trae muchas consecuencias negativas  en la salud física y psicológica del niño y del adolescente. Por lo tanto es necesario actuar a tiempo y borrar por completo la idea de que un niño gordo es sinónimo de sano y fuerte, puesto que es un pensamiento totalmente equivocado. Por el contrario hay que enseñarles estilos de vida saludable como el hacer ejercicio y comer bien.

De igual manera, es importante la repercusión que la obesidad tiene sobre el desarrollo psicológico y la adaptación social del niño y el adolescente. Dado que, en general las personas afectadas por esta enfermedad  no están bien vistas o acogidas   en la sociedad. Un ejemplo claro se encuentra  en los medios de comunicación , donde   se puede observar que en la mayoría  de los casos las personas obesas  suelen desempeñar un personaje cómico, ridículo y glotón, igual que   en los establecimientos escolares donde los niños obesos son rechazados por los compañeros, lo que hace que estos niños y jóvenes tengan una pobre imagen de sí mismos y expresan sensaciones de inferioridad y rechazo, por lo que presentan dificultades para establecer relaciones sociales.

Por  otra parte, según Eva Salabert  “La obesidad infantil, aunque puede estar originada por una enfermedad genética endocrina, en el 99% de los casos se produce como resultado de la combinación de una serie de factores ambientales (una dieta inadecuada y sedentarismo), genéticos (los niños cuyos padres son obesos tienen un riesgo mayor de padecer el trastorno) y psicológicos (cuando se utiliza la comida para compensar problemas emocionales, estrés o aburrimiento)” (2010) Por esto, la obesidad es mucho más que un problema estético, puesto que  es desarrollado por varios factores ya descritos, y su padecimiento conlleva a grandes riesgos de salud.

De la misma forma, las causas de la obesidad están dadas por muchos factores algunos parecen ser sencillos y otros bastantes complicados. Sin duda alguna la principal causa que origina la obesidad es llevar una mala alimentación, comúnmente la mayoría de las personas no están acostumbradas a llevar una dieta saludable,  sino por el contario su nutrición se basa en comida chatarra y esto propicia a in aumento de peso drástico, es primordial aprender a combinar los grupos de alimentos, conocer los beneficios y perjuicios que provocan con su ingestión, y asi poder mantener un peso adecuado.

La falta de actividad física es otro factor que influye para el desarrollo de la obesidad, al no realizar ninguna actividad física nuestro cuerpo no expulsa las grasas que el cuerpo no necesita y los por lo tanto se van acumulando ennuestro cuerpo, propiciando que se produzca un amento de peso constante en las personas.
La vida sedentaria es otro de los factores que influyen para el desarrollo de la obesidad, esta práctica se está incrementado cada vez más ya que las personas dejan de lado la práctica de realizar alguna actividad física y solo se quedan en casa a ver programas de televisión, jugar videojuegos, y por supuesto ingerir comida chatarra en exceso.
Aparte de todas estas causas yo consideraría una más, la ignorancia y confusión de los padres, al no llevar a sus hijos a tratamiento cuando están pequeños, por que confunden el estar gordito con signo de buena salud y por lo tanto creen que alimentándolos más los harán fuertes y sanos, nada más alejado de la realidad ya que por lo general un niño obeso es un niño débil y tiene serios problemas físicos y psicológicos.
Está demostrado que los niños obesos tienen menos autoestima, la forma en la que una persona se aprecia a sí misma. Las niñas obesas en general tiene menos autoestima y los adolescentes con estos problemas tienden a aislarse, fumar, beber alcohol y otros comportamientos no deseables. La tristeza y la soledad que producen en los niños la falta de aceptación por parte de sus compañeros, puede llevar a muchos a la depresión mental, con los riesgos para la salud que  esto conlleva. La obesidad en los niños no es un problema que aparezca de lanoche a la mañana, es algo que se desarrolla a través de los años.
Efectos psicológicos y emocionales que más frecuentemente sufren los niños con obesidad son:
* Baja autoestima
* Depresión
* Ansiedad
* Inestabilidad emocional
* Trastornos de la alimentación
* Actitudes antisociales
* Ideas suicidas.
La obesidad es más que un problema estético, pues su presencia conlleva serios riesgos para la salud de los afectados. Lo más recomendable es que las generaciones jóvenes aprendan a prevenirla. El tratamiento del trastorno se basa, esencialmente, en un plan alimentario bien diseñado junto con un programa de actividad física frecuente, los cuales, en ciertos casos, pueden ser acompañados por el uso de medicamentos. Es más frecuente que un niño sufra que un mayor porque el niño necesita protección y contención de parte de las personas que lo rodean.
En si la sociedad en general, debería aportar su granito de arena para ayudar a disminuir el índice de obesidad infantil, todos debemos inculcarles a nuestros niños el habito de la buena alimentación principalmente, y de esta manera se podría reducir este problema.
Debemos estar consientes que en un futuro nuestros hijos, nietos, sobrinos etc. Podrían estar expuestos a esta grave enfermedad y que mejor que hacer algo en el presente para poder combatirla y así el día de mañana por tener “Niños sanos y felices”.

CONCLUSIONEs

La obesidad infantil es un problema complejo. Hasta hace pocos años el objetivo de la Organización de la Naciones Unidas y de los gobiernos de los países en vía de desarrollo, era la prevención y el manejo de la desnutrición. Sin embargo, la universalización de la obesidad observada en las recientes décadas, es en gran parte producto del fácil acceso a alimentos ricos en calorías y el cambio en el estilo de vida representado por menos actividad física. Es necesario que las instituciones encargadas del manejo de la salud a nivel mundial, nacional y regional, desarrollen políticas serias para lograr resultados nutricionales óptimos. Promoción del consumo de dietas saludables ricas en carbohidratos complejos, vegetales verdes y frutas frescas, al mismo tiempo bajas en grasas saturadas, carbohidratos procesados, y bebidas azucaradas, lo que es esencial para tener una población saludable. La creación de la infraestructura necesaria como parques, canchas, piscinas, zonas peatonales y ciclo-vías, estimularía a nuestros niños a tener la actividad física recomendada con la consecuente salud mental y física que el deporte trae a la sociedad.

BIBLIOGRAFIA

...