ADMINISTRACION DEL TIEMPO Y MNEMOTECNICA

ADMINISTRACION DEL TIEMPO Y MNEMOTECNICA

ABSTRAC

La administración del tiempo nos sirve para tener un mejor control del tiempo en nuestras vidas.

Se define como una manera de ser y una forma de vivir. Hoy, se puede considerar al tiempo como uno de los recursos más importantes y críticos de los administradores.

Es indispensable saber administrar el tiempo.

La mnemotécnica es el procedimiento de asociación mental de ideas, esquemas, ejercicios sistemáticos, repeticiones, etc. para facilitar el recuerdo de algo.

OBJETIVO

El objetivo de este portafolio es guiarnos para poder entender y mejorar los puntos a tratar, y también sirve de consulta para futuras ocaciones tanto en lo académico como en lo laboral.

Administración del tiempo

INTRODUCCIÓN

La administración del tiempo; es uno de los recursos más apreciados. Sin embargo, se trata de un bien que no se puede ahorrar, sino que pasa, no retrocede y es imposible de recuperar. Si se malgasta, se derrocha algo muy valioso. Para aprender a valorar el tiempo y a planificar el estudio y el trabajo, tanto a corto como a medio y largo plazo, es imprescindible:

• Identificar metas, objetivos y prioridades.

• Conocer las prácticas habituales en cuanto a la organización y planificación del tiempo.

• Conocer el ciclo vital de trabajo y adaptar la planificación del tiempo.

• Seleccionar las estrategias más idóneas para alcanzar las metas, los objetivos y las prioridades.

• Lograr habilidades suficientes en la administración del tiempo que sirvan tanto en la vida académica como en la vida profesional.

Necesitamos cumplir un objetivo que es ayudar a planificación y saber administrar el tiempo; el rendimiento de cada persona es diferente y varía a lo largo del tiempo. Identificando los momentos de más rendimiento, se puede planificar mejor el trabajo donde plantearemos pequeños ejercicios y dinámicas que nos lleven a reflexiones muy concreta y precisa permitiendo visualizar la deficiencia en algunos espacios de nuestra vida.

DEFINICIÓN ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

La administración del tiempo se puede definir como una manera de ser y una forma de vivir. Hoy, se puede considerar al tiempo como uno de los recursos más importantes y críticos de los administradores.

ALGUNAS DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL TIEMPO SON:

• Puede ser un enemigo a vencer o un aliado si lo logramos organizar.

• Puede ser un recurso escaso, si no se controla en función de las prioridades que se le asignen a las actividades diarias aun emprendedor.

• Puede ser un amigo o un enemigo en el logro de los objetivos y metas que se planteen.

• No se puede comprar.

• No se puede atrapar, detener o regresar.

• Es lo más valioso que tiene los individuos, por lo que hay que utilizarlo con el máximo grado de efectividad.

• Se dice que nadie tiene suficiente tiempo, sin embargo todo el mundo tiene todo el tiempo que hay. Esta es la gran paradoja del tiempo.

MEMORIA MNEMOTECNICA

NMENOTECNIA Procedimientos para asociar la nueva información con los recuerdos previamente almacenados

CARACTERÍSTICAS: Son formas de repaso elaborado y dan por resultado un procesamiento mas profundo. Primero se recuerda la información aprendida (familiar) y luego recuerda la nueva información que ha sido asociada con ella. Se requiere de práctica para que se aprenda a usar las técnicas con eficiencia. Las técnicas más comunes son: Imaginería Método de los loci Técnica de las palabras gancho Codificación Acrónimos y Acrósticos

. IMAGINERÍA Consiste en crear y usar cuadros o imágenes mentales de los elementos que está estudiando para recordarlos mejor. Se deben de visualizar los elementos a recordar mientras se están aprendiendo ya que esto incrementa la capacidad

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