Anorexia

. ¿Qué es la anorexia?

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal.. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.

CONSECUENCIAS DE LA ANOREXIA NERVIOSA

• Pérdida de la regla (amenorrea).

• El carácter se altera. La depresión es frecuente, y la ansiedad.

• Se pierde el músculo. Quedan el hueso y el tendón bajo la piel.

• Reducción del corazón, del útero, de las paredes del estómago, que se distienden y ceden con muy poco alimento, contribuyendo a la inmediata sensación de hartazgo.

• Estreñimiento.

• El pelo se vuelve quebradizo, se cae mucho más.

• Aumenta el vello corporal (lanugo).

• La piel está seca y amarillenta.

• La claridad mental se reduce, aunque el perfeccionismo y la hiperactividad persistan.

• Puede desencadenar la bulimia nerviosa. Disminuyen el ritmo cardíaco y la tensión arterial.

• Bajan las defensas, se cogen muchas infecciones. Hipoglucemia.

• Por todo ello puede venir la muerte. Y por suicidio. Un 5% mueren. Pero el 70% se curan tras años de tratamiento, aunque la mitad de ellas con secuelas o después de pasar a la bulimia. El 25% se cronifican

Todos sabemos que la anorexia nerviosa y la bulimia aparecen en la adolescencia. Si bien la edad de comienzo bajó en los últimos años, el grupo de riesgo está en la escuela.

Los maestros deben interesarse en esta problemática y colaborar con la familia en la detección temprana.

El rol del docente es fundamental para formar jóvenes libres de adicciones y aptos para la vida. Por tal razón es necesario que estén debidamente informados acerca de estas patologías.

Si logramos que se capaciten, potenciaremos la acción de la familia en la lucha diaria contra este flagelo.

Es lógico revalorizar entonces el rol del docente en la prevención y detección temprana.

Señales de alerta

1- La alimentación en el recreo

El recreo es la pausa que permite el descanso y la reposición de energías para continuar la actividad. Este tiempo de relax es importante y debe ser bien utilizado.

Los alumnos deben ingerir alimentos adecuados que les aseguren un crecimiento normal y buen rendimiento en las actividades escolares.

Si la conducta en este sentido no es la apropiada, se ha encendido la primera luz de alerta.

Recordemos que la anorexia nerviosa y la bulimia comienzan con una dieta.

2- Las actividades físicas y los deportes

La gimnasia forma parte de una vida sana. Contribuye al desarrollo armónico de nuestros jóvenes. Estimular su práctica es saludable, pero prestemos atención.

La hiperactividad es uno de los síntomas de la patología alimentaria.

Cuando el ejercicio se practica con el único fin de bajar de peso, en

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