.INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE DESARROLLO HUMANO “CRE-SER”

INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE DESARROLLO HUMANO “CRE-SER”

Nombre: María José Arroyo

Modulo: PNL II

Paralelo: Tercero “Fuego”

Clase 3: Haz Un Listado Con Tus Creencias Limitadoras: De Ancla

• Mi estatura: ha sido algo que me ha limitado para ciertas cosas, pero cuando me armo de valor y me propongo en hacerlas. Me doy cuenta de que yo sí puedo.
• Entrevista de trabajo: pienso que si no voy con tacos y súper bien arreglada no me darán trabajo. Nunca he tenido que buscar trabajo, siempre he sido bien bendecida  porque las oportunidades de empleo no me han faltado. Pero estoy convencida de que todo es gracias a mi presencia.
• En el amor: tengo muchas creencias que lo limitan a él, pero descubrir que yo lo limito porque ciertas cosas no las puedo hacer porque jure jamás volver a hacerlo y me siento bien no haciendo esas cosas. Pero tampoco soporto que mi esposo lo haga, aborrezco los vicios. Porque yo pase por eso.
• Religión: mis creencias tienen que ver mucho con mi religión. Yo creo mucho en los mandamientos, etc. Eso sí me ha limitado. Pero en clases con Juanca, en el tema de la dignidad aprendí a ver de otro modo las mismas cosas, con dignidad. Ahora las he integrado de mejor manera y no pienso en “si hago o no, me pasa x cosa”, ahora lo hago en base a lo que creo que para mí está bien. Porque creo profundamente en ellas.

2 Qué forma han afectado en tu vida y las frustraciones a las que te han llevado.

Al escribir esto, me he dado cuenta como mis carencias han ido disminuyendo. Porque antes mis creencias tenían que ver mucho con lo superficial, por mi autoestima que era bajo. Al pasar de este tiempo he renacido en mi confianza y creer en que yo sí puedo, pienso que eso me ha liberado para ya no limitarme tanto, yo misma.

Solía frustrarme mucho por mi físico, al trabajar en ello desarrolle mis capacidades, me propuse metas, nuevos logros y los cumplí. Porque confié en mí.

3 Después, Haz Un Listado Con Tus Creencias Potenciadoras: De Qué Forma Han Influido En Tu Vida Y Las Satisfacciones Que Te Han Dado.

• Mi belleza
• Mi carisma
• Mi entrega
• Mi astucia
• Mi fidelidad
• Mi dignidad

Pienso que este conjunto de creencias me han ayudado a adquirir confianza en mí, me han permitido potencializar mis conocimientos, y liberarme de creencias y ataduras que solo me causaban daño y desvalorización. Me siento bien así, en mi proceso y seguiré trabajando en ello.

...