¿TE ESTIMAS CORRECTAMENTE?

1.- ¿Estás satisfecho con lo que haces actualmente en tu vida?

2.- ¿Te sientes dispuesto a informar a otros sobre ti, cuando te preguntan?

3.- ¿Confías progresar y estar mejor en los próximos años?

4.- ¿Tienes una meta definida, así como gustos y disgustos definidos?

5.- ¿Sabes qué quieres hacer con tu vida?

6.- ¿Te da orgullo tu apariencia?

7.- Cuando te miras al espejo ¿te sientes razonablemente satisfecho con lo que ves?

8.- ¿Te sientes plenamente capaz de enfrentar tareas cotidianas y los problemas que surjan?

9.- ¿Verías una repentina responsabilidad como la oportunidad de mostrar lo que puedes hacer?

10.- ¿Las dificultades, torpezas y retrasos te generan una sensación de reto o desafío?

11.- ¿Te gusta conocer nuevas personas?

12.- Cuando te vas a reunir socialmente ¿esperas disfrutarlo?

13.- ¿Crees que la mayor parte de los otros simpatizan contigo?

14.- ¿Darías el primer paso para iniciar una conversación?

15.- ¿Pedirías una explicación ante algo que no supieras o que no comprendieras?

16.- ¿Puedes contenerte durante una discusión sin alterarte o sintiendo que es mejor callar porque la otra persona no lo entendería?

17.- ¿Te mantendrías en tu decisión y seguirías tu propia línea de conducta si otras personas se muestran dubitativas (dudosas, indecisas) al respecto?

18.- Suponiendo que alguien se muestra poco amistoso, grosero o deprimido ¿puedes conducirte normalmente sin permitir que eso te altere?

19.- ¿Admitirías un error propio sin perder confianza en ti mismo?

20.- ¿Te consideras una persona  útil e interesante, a la que valdría la pena conocer?

Cuenta 5 puntos por cada “SI”. Un puntaje de más de 70 es muy bueno; de 60 a 70 es bueno; menos de 60 a 50 puede ser considerado satisfactorio; por debajo de 40 significa que no te estás valorando lo suficiente.

Si obtuviste bajo puntaje en el test comienza por hacer cosas simples y sencillas. Sé útil a alguien y gradualmente construirás tu confianza en ti mismo, asumiendo alguna tarea más. Una de las mejores formas de sentirte de verdadero valor en el mundo, es compara la actividad propia con amigos, compañeros, vecinos, familiares, etc.

De esta manera puedes ir incursionando cada vez en actividades más complejas hasta llegar a dominar las tareas que implican todos tus valores.