Me acepto - Poseo autoestima

ME ACEPTO - POSEO AUTOESTIMA

Que interesante y conveniente es saber lo que es autoestima y descubrir valores ocultos.

¿Qué entiendes por autoestima?        

¿Por  qué  crees  que  es importante que cada persona posea una buena autoestima?

AUTOESTIMA:

Autoestima es aceptarme como persona, es tener  un concepto positivo de sí mismo, o si misma.

Conjunto de actitudes del individuo hacia sí mismo, o si misma. Amor que toda persona tiene de si mismo. No apartarse de sí mismo  y vivir en auto- comunicación con el deseo de mejorar cada día, cambiando lo que considera necesario  para  su  propia  identidad  y  su auto relación.

La autoestima  está relacionada con muchas formas de conductas.

La persona  con  una mejor  autoestima  elevada,  puede manejar el estrés y experimentar  menos efectos negativos de salud.

Una persona con una autoestima  alta, se ama, se  cuida se valora así mismo, ama y valora a los demás.

TIPOS O CLASES DE AUTOESTIMA: La autoestima se puede desarrollar en tres formas.

1. Autoestima  alta: la persona se acepta y se valora tal como es.
2. Autoestima baja: la persona no se  ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades
3. Autoestima inflada: las personas se aman más que a los demás y valoran exageradamente sus cualidades.

CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS CON ALTA AUTOESTIMA:

* Estas personas saben que  pueden hacer y qué  pueden mejorar.

*  Se sienten bien consigo mismo.

*  Expresan su opinión.

*  No temen  hablar con otras personas.

*  Saben  identificar  sus emociones y las de otras personas.

* Participan en las actividades que se desarrollan, en su centro de estudio o trabajo.

* Se valen por sí mismas en las situaciones  de la vida, lo que implica dar o pedir apoyo

* Tienen consideración con las  otras personas.

* Les gusta ayudar y estar dispuestas a colaborar con las  demás  personas.

* Son creativas y originales.

* Inventan cosas, se interesan por realizar tareas desconocidas.

* aprenden actividades nuevas.

* Luchan por alcanzar lo que quieren.

TALLER  

1. Escribe cuatro características  que posee una persona con alta autoestima.
2. Construye  tu propia definición de autoestima.
3. Explica como son las personas con baja autoestima
4. De acuerdo a la teoría escribe dos definiciones de autoestima.
5. Que enfermedad nos puede causar la baja autoestima.
6. Una persona con mejor autoestima, que le sucede.
7. Que quiere decir me acepto.
8. Elabora una mini cartelera con las siguientes características: Dibuja tu imagen con un  mensaje en el que demuestres que tienes autoestima
9. Haz un dibujo donde representes una persona con baja autoestima.
10. Realiza un resumen  una  parábola  “EL VERDADERO VALOR DEL ANILLO”. 

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