Act 1 Salud Ocupacional

Act 1 Salud Ocupacional

Puntos: 1

Teniendo presente el caso en el Video “Elegí mirar a otro Lado”, es importante que le informemos a Raúl principios de autocuidado:

1. Es un proceso voluntario de la persona para consigo misma

2. Posibilita conservar e incrementar los niveles de salud

3. Implica una responsabilidad individual

4. Es inherente a los aspectos favorables de salud

Seleccione una respuesta.

a. Si 1 y 2 son correctas

b. Si 2 y 4 son correctas

c. Si 1 y 3 son correctas

d. Si 2 y 3 son correctas

2

Puntos: 1

Dentro del concepto de los Principios del Autocuidado entendemos la auto-aceptación como:

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a. Capacidad que tiene la persona para controlar sus decisiones

b. Nace del concepto que una persona tiene de si misma y se forma a partir de las opiniones de los demás.

c. Reconocerse a si mismo como persona con cualidades y limitaciones y esto permite asumir y aceptar constructivamente las características que difícilmente pueden ser modificadas.

d. Creencias sobre si mismo que se manifiestan en la conducta

3

Puntos: 2

Dos de las prácticas que utilizamos para un autocuidado eficiente, podemos encontrar:

1. Manejo del estrés

2. Alimentación adecuada

3. Consumo de cigarrillo y alcohol

4. Excedernos en el alto consumo de drogas

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a. Si 3 y 4 son correctas

b. Si 1 y 2 son correctas

c. Si 2 y 4 son correctas

d. Si 1 y 3 son correctas

4

Puntos: 2

El autocuidado es una función inherente al ser humano e indispensable para la vida de todos los seres vivos con quienes interactúa. Debido a su gran potencial para influir positivamente sobre la forma de vivir de las personas, el autocuidado es una estrategia importante para

1. Protección de la salud

2. Prevención de enfermedades

3. Preservar el medio ambiente

4. Potenciar la capacidad locomotora

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a. Si 1 y 2 son correctas

b. Si 1 y 3 son correctass

c. Si 3 y 4 son correctas

d. Si 2 y 4 son correctas

5

Puntos: 2

Capacidad humana para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido o transformado, lo llamamos

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a. Autocontrol

b. Autoaceptación

c. Resiliencia

d. Autovaloración

6

Puntos: 2

Al aprender una persona, conocimiento nuevos, conduce a cambios en los campos de comportamientos. Dos de estos son:

1. Campo cultural

2. Campo cognitivo

3. Campo locomotor

4. Campo psicomotor

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