Adiccion Al PORNO

¿soy algo adicto al porno como dejo el vicio?

todo comenzo hace mas o menos 4 años tenia 18 ahora tengo 21 comence a jugar juegos flash hentai al empezar no me sentia tan enviciado pero solia jugar muy a menudo entonces comence a sentir deseo el sentimiento se hacia mas fuerte la pagina tenia videos d chicas y miraba algunos a escondidas de mis padres y hermanos deje de jugar un tiempo y no ver ese tipo de cosas para tratar de dejarlo pero debes en cuando bienen esos recuerdos a mi mente y me invade el deseo de nuevo y termino viendo un video en una pagina que se llama youporn o freeporn no me mantengo viendo todo el dia si es lo que ustedes creen estudio chino,japones,electronica,y estudiare un curso de adobe flash el 8 de marzo,ahora ando entreando pokemon porque mi hermano pequeño de 14 años participara en un concurso hay un premio misterioso lo ayudo porque es mi hermano,pero el problema es que no puedo dejar de ver algun video aveces en la noche cuando nadie me ve parece ser que mi hermano mayor tambien lo hace porque encontre unos videos para celular nadie mas de la familia lo sabe me da algo de verguenza hacer esta pregunta gracias

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