Administracion En Salud

Humanización de los Servicios de Salud

Guía Semana I: Conozcámonos más.

Estimado(a) participante al finalizar la semana Ud. estará en capacidad de:

1. Reflexionar sobre sí mismo; identificando fortalezas y debilidades.

Mis fortalezas son la responsabilidad, el respeto, poner todo el empeño en proyectos que realizo, cumplir con mis compromisos, ayudar a mi familia, amigos y compañeros de oficina.

Como debilidades el miedo, la inseguridad a veces en la toma de decisiones.

2. Reconocer el aporte de cada uno como persona a sí misma, a la familia y a la sociedad.

Mis aportes como persona es aprender cada día cosas nuevas de lo que se vive a diario, destacando más lo que me sirve de apoyo para mi crecimiento profesional y personal.

En lo familiar es el ayudar en todo lo necesario que hay dentro de un hogar, apoyando a mi hermana en sus estudios y ayudando a mi familia en lo que necesiten.

En la sociedad mis aportes es enseñando y aprendiendo actividades para un mejorar el bienestar dentro de mis compañeros de trabajo como también en mi grupo de amigos

3. Determinar la importancia de la Autoestima, formulando estrategias para su fortalecimiento en cada persona y para la prestación de un servicio social.

La autoestima es muy importante ya que es la autovaloración de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y habilidades los cuales constituyen la base de la identidad personal. La autoestima se empieza construir desde la infancia y que más ejemplo que la relación que reflejan los padres, ya que son ellos los que nos enseñan los valores. Condición que puede influir notablemente en la vida adulta.

Las estrategias que podemos formular es.

• Escuchándose a uno mismo mas que lo demás analizando con cuidado las opiniones de los demás sobre uno y en el cual solo pensar en uno y nadie más que uno porque uno es quien decide que es lo bueno y que es lo malo.

• Convertir lo negativo en positivo nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución

• Date oportunidad y reconoce tus habilidades siempre tenemos cualidades en que podemos destacar, algunas hasta el momento ni siquiera la hemos descubierto

• Acéptate tal como eres, sin aprobar dentro de ti los comportamientos bajos, la aceptación es la base de la seguridad, la confianza, el amor y el autoestima, aceptarse así mismo implica conocerse, que importa si el lunar de la cara no le guste a los demás, analiza el resto de las partes de tu cuerpo y veras que ellas están funcionando bien, me debo comportar a mi manera siempre que ello no moleste a los demás.

• Acepta tus sentimientos: cuando alguien te hace una broma, sonríe, trata de disfrutar prácticamente de todo. Y si a veces hay

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