Baloncesto

El presente trabajo se basa en el baloncesto, deporte en el cual se puede describir, como actividad física que se caracteriza por tener dos equipos de doce jugadores, jugando solo cinco de ellos, los cuales buscan introducir el balón en la canasta, o aro del equipo adversario, en tiempos determinados, ganando así el que más puntuación tenga.

Otras de las principales características es que es un deporte mixto, con esto se quiere decir que tanto hombres como mujeres pueden ser parte de este deporte, además es un deporte colectivo ayudando así a la comunicación, de cierto grupos de personas; al haber de 1 a 3árbitros buscando ser un juego limpio, fomenta la honestidad.

A partir de lo dicho anteriormente, los objetivos de este trabajo son analizar y comprender el reglamento y el baloncesto en sí, para lograr un buen uso de este deporte, diferenciarla variedad de impactos que este deporte puede tener en la persona como en la comunidad.

Hasta 1928, el baloncesto fue un deporte de exhibición en los juegos olímpicos, para que en 1932 se repitiera este proceso, dejo de ser exhibición en los juegos olímpicos en 1936 para pasar a reconocerse como deporte olímpico, en este momento Naismith logro ver los frutos de su creación, teniendo como recompensa la satisfacción de este reconocimiento y que Adolf Hitler ocupara el palco de honor en Alemania para observar su deporte; el baloncesto obtiene la participación de las mujeres en1976 para su admisión como deporte olímpico, pero tienen participación en este deporte en 1892 con la profesora de educación física Senda Berenson, en el Smith College, modifico las reglas para las mujeres.

3. BALONCESTO.

El baloncesto es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un balón en un aro colocado a tres metros del suelo, del que cuelga una red, lo que da un aspecto de celda o canasta. Además es un juego de acción rápida.

Cómo se juega

Duración de un partido: En la FIBA, según su reglamento el partido está compuesto por cuatro períodos de 10 minutos cada uno. Y así sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.

Jugadores: el equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo, formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.

Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo.

Árbitros: para la mayoría de competiciones suelen ser dos árbitros los encargados de dirigir el encuentro.

Mesa de anotadores: la mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

3.2. Tipos de baloncesto.

3.3. Zona de juego.

El terreno de juego (baloncesto o básquetbol) es una superficie rectangular, libre de obstáculos con unas dimensiones de 26 m x 14 m, medidas desde el borde interior de las líneas de demarcación. El piso del campo ha de ser duro, de cemento o Parquet (madera).

La cancha puede ser al aire libre o cerrada; en caso de ser bajo techo, éste deberá tener una altura de 7 m como mínimo. Las líneas que limitan la cancha deben ser bien definidas y estar a distancia mínima de 1 m de cualquier obstáculo.

Las líneas longitudinales se denominan líneas laterales y las líneas que delimitan el ancho de la cancha líneas de fondo.

Desde el punto medio de las líneas laterales se marca una línea central, paralela a las líneas de fondo, que se extiende 15 cm por fuera de cada línea lateral.

Se llama pista delantera de un equipo a la parte de la cancha comprendida entre la línea de fondo (detrás del cesto del equipo contrario) y el borde más próximo a la línea central.

Se llama pista trasera de un equipo a la otra mitad del terreno de juego, incluida la línea central.

La línea de tiro libre es paralela a la línea de fondo. El punto central de la línea de tiro libre está alineado con los puntos centrales de la línea de fondo.

Se llama área restringida aquellos espacios dentro de la cancha limitados por la línea de fondo, las líneas de tiro libre y las líneas que parten de la línea de fondo. Los bordes exteriores de estas áreas están a 3 m de los puntos centrales de las líneas de fondo, terminando en el mismo punto donde terminan las líneas de tiro libre.

Los pasillos de tiro libre son las áreas restringidas ampliadas dentro de la cancha con semicírculos de un radio de 1,80 m cuyo punto central se coloca en el punto medio de las líneas de tiro libre.

Las líneas que marcan estos espacios miden 10 cm de largo y son perpendiculares a la línea lateral del pasillo de tiros libres.

3.4. Jugadores.

Características:

Buen dominio de balón.

Buen pasador tanto exterior, interior como de larga distancia.

Saber leer el juego para elegir el timing adecuado y entender el desarrollo no estructurado de juego y saber tomar decisiones en función del mismo.

Debe ser rápido para lanzar el contraataque.

2. Escolta, Alero Bajo, ShootingGuard.

Características:

Buen nivel de técnica y táctica individual.

Coordinación con la base.

3. Alero Alto, Small Forward.

Suele ser el más alto de los aleros, ser buen tirador y penetrador, buen pasador interior y ayudar en el rebote. Buena técnica y táctica individual.

Buen pasador interior.

Rápido y con envergadura física.

4. Ala Pivot, Power Forward.

Suele ser el más bajo de los pivots. Si es buen pasador desde esta posición, puede ser letal. Su área de juego principal es el interior de la zona.

Características:

Altura y envergadura.

Saber ganar la posición en el rebote ofensivo y defensivo y saber bloquearlo.

Buen pasador desde el poste alto.

Buen penetrador y con buenos movimientos de juego interior.

5. Pivot, Center.

Es el pivot principal del equipo y suele ser el más alto. Su área principal de juego suele ser el poste bajo y el interior de la zona.

Características:

Altura y envergadura.

Saber ganar la posición

de rebote y bloquearlo.

Poseer buenos movimientos de pies y de juego interior.

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