EJERCITANDO LA LECTURA CRÍTICA

[pic 1]

UNIVERSIDAD LATINOAMERICANA

CAMPUS VALLE

CURSO:

FUDAMENTOS PARA EL APRENDIZAJE Y EL ÉXITO PROFESIONAL

FACILITADOR:

TAREA INDIVIDUAL II:

EJERCITANDO LA LECTURA CRÍTICA

ALUMNO:

CARRERA:

ADMINISTRACIÓN

Ejercitando la lectura crítica

En un principio debo admitir que me dio desconfianza la página en la cual se encontraba la información debido a que resulto ser un foro emitido en el 2006, pero al analizar que el texto el cual hay que leer, es serio, con un tema en el cual no hay muchas variantes a lo que se piensa actualmente, basado en opiniones científicas y que se relaciona también con no la idea que yo tengo sobre las enfermedades, siento que es útil.

El autor nos habla de que existe un constante estudio entre los factores emocionales y las distintas enfermedades del hombre, nos habla de distintos puntos de vista de diferentes autores por lo que siento que la lectura es mas informativa que de inferencias u opiniones contiene hechos verídicos que avalan la información brindada por lo que tiende a ser en mi opinión las objetivo.

El objetivo principal en este texto es hacer consciencia en los lectores referente al hecho de que mucho influyen nuestras emociones o estado de ánimo en nuestra salud, por lo que también las enfermedades en varias ocasiones tienden a ser psicológicas.

Entonces ¿si estoy bien emocionalmente estaré sano? En la mayoría de veces tendemos a querer culpar a mil factores como causantes de nuestros malestares o enfermedades, pero en realidad está en uno quererse sentir así, ya que se han hecho estudios y es mayor el porcentaje de personas enfermas cuando tienen una  tendencia depresiva, negativa, con stress, ira, etc. Que una persona positiva, alegre y relajada.

Otros factores importantes son el hecho de que las emociones no solo son el causante de la enfermedad sino también agrava y cronifica la misma. Induce a hábitos conductuales poco saludables, como el alcoholismo, tabaquismo, sobre peso, etc. Hasta llegar a afectar a terceros los cuales muchas veces son los familiares o personas a cargo del cuidado de su salud ya que el paciente influye en el incumplimiento de las recomendaciones médicas y con ende el proceso de curación.

Por lo que estas evidencias tiene congruencia en las piezas claves que son las disfunciones cognitivas, es decir tanto la falta de expresar emociones como de no expresar las mismas estas son las principales causas por las cuales nos volvemos más vulnerables a diversas enfermedades infecciosas, cardiovasculares, cancerígenas, inmunológicas, neurológicas entre otras.

La conclusión que nos da el autor es muy simple pero a la vez precisa ya que el mejor antídoto natural para nuestra salud física y mental es la alegría, buen humor, solidaridad, relajación y positivismo esto y solo esto es nuestra vacuna y medicina para cualquier tipo de malestar.

...