PROYECTO DE VIDA: CONSTRUYENDO MÍ SER

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Taller

LA RESISTENCIA AL CAMBIO DIFICULTA EL MEJORAMIENTO

En algunas ocasiones puedes darte cuenta que, aunque quieras cambiar, existen una serie de obstáculos o barreras que sin una explicación lógica no eres capaz de lograr, cuando te enfrentas a una situación nueva puedes enfermarte o sentir todo tipo de síntomas físicos, emocionales o mentales.

1. Escribe en el siguiente cuadro algunas razones que surgen en tu pensamiento cuando te enfrentas a un cambio.

        Como ya sabemos se le conoce como resistencia al cambio a toda aquella postura donde los

        Individuos deben sustituir ciertas costumbres, hábitos, una rutina cotidiana.

        Una de las principales razones cuando me enfrento a un cambio es el miedo ya que pienso en que

Pasará en el futuro o cuáles serán las consecuencias  de dichas decisiones por la cual tome ese  

Cambio.

Cada ser humano tiene pensamientos diferentes así que su resistencia al cambio también puede ser  

Por motivos diferentes. Pero para mí la resistencia al cambio es más que todo por miedo (como ya lo

Había Mencionado antes) pues a veces  pienso que es mejor preservarse como estoy que

Empezar a adaptarme a lo nuevo. Pero aunque no se desee hay que realizar cambios en nuestras  

Vidas ya que estos son procesos necesarios.

1. Desde tu perspectiva realiza un plan esquemático en el cual muestres el proceso que puedes realizar como estudiantes para lograr un cambio positivo en dos aspectos de tu vida el social y el académico.

Seguridad: empezaría con este gran factor y lo coloco como pilar principal porque cuando eres

Seguro de ti mismo te atreverías a realizar cambios positivos en tu vida.

Actitud: una actitud positiva  siempre generara buenos cambios sobre todo en nuestro entorno social

Ya que esta te dará confianza para entrar a una conversación abierta

Hábitos y costumbres: deberíamos cambiar nuestras actividades cotidianas, que hacemos con      

Frecuencia para  Experimentar cosas nuevas sin miedo a lo  desconocido.

        Con seguridad ante todo------una buena actitud -----cambiaría mis viejos hábitos y costumbres

Sin miedo a lo nuevo  lograría un cambio positivo.

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