Tarea sobre los hábitos de los estudiantes

Objetivo: Identificar cuales son aquellos habitos que prevalecen en nuestra persona como estudiantes sean buenos o malos con el fin de mejorar con aquellos que nos benefician y desechar los que nos perjudican para tener el mejor desempeño estudiantil. Asi mismo lograr que tanto nuestros habitos como costumbres sean complemetarias y nos ayuden a lograr el éxito y ser mejores cada dia

Procedimiento: Primero que nada lei el test de hilbert wrenn, despues me enfoque a contestarlo con toda sinceridad, dandome cuenta que tengo muchas actitudes inadecuadas al momento de estudiar. Despues procedi a escribir mis malos habitos y los buenos que obtuve, analice que es lo que debo mejorar y que en mi fuerte. Posteriormente platee en problema acerca de un mal habito de estudio, el que paso, que consecuencias tuvo, como se resolvio y que aprendizaje me dio. Por ultimo enliste los puntos que a mi parecer resultan ser los problemas de aprendizaje mas comunes asi como la reflexion experta de un psicologo.

Resultados

1. Mis resultados fueron un puntaje muy alto en actitudes inadecuadas que perjudican mi rendimiento academico en forma significativa, de forma cuantitativa son mas aquellos habitos malos que poseo. De modo cualitativo los resultados son los siguientes:

MIS HABITOS DE ESTUDIO

• No tengo que volver atrás en una lectura, ya que puedo compreder con facilidad
• No fantaseo ni divago cuando estudio
• Puedo estudiar facilmente solo
• Para nada desperdicio tiempo en redes sociales telefono u otras cosas
• Mi vida social no es exesiva
• Analizo y obtengo respuestas en mi mente antes de realizar un ensayo
• Trato de resumir, clasificar y sintematizar echos ya aprendidos y asociarlos con materias que estudie anteriormente
• Estudio mas de lo indispensable para un examen. Es mejor estar bien preparado
• No tengo vicios que puedan distraerme  como fumar.

           ACTITUDES QUE DEBO MEJORAR

• No leer en voz alta
• Atender los puntos mas importantes
• Tener un lugar comodo para estudiar
• Dedicar el tiempo ya establecido para estudiar
• Terminar mis trabajos en tiempo y forma
• Asimilar que estoy estudiando para mejorar mis habitos de sueño y tener mejor descanzo
• Enfocarme en todos los temas aunque no sean del todo de mi agrado

1. Problema de aprendizaje: LA MALA ALIMENTACION

La mala alimentacion es sin duda uno de los mayores problemas a los que un estudiante se enfrenta. Este factor afecta la capacidad de apredizaje actuando directamente sobre la persepcion sensorial, la cognicion, la capacidad de conectarse con el entorno el interes y el grado de compromiso con el absentismo escolar.

Contexto: Notamos que en los alumnos de escuelas rurales, la mala alimentacion representa es un foco importante para el aprendisaje ya que la falta de nutrientes  y vitaminas, hacen que el aprendisabe de los pequeños sea mas lento ya que el cuerpo necesita dichos nutrientes para desarrollar el cerebro humano y este oueda recibir la mayor cantidad de información.

La influenciaI de malos habitos en este problema llegan desde el hogar ya que muchos estudiantes salen de casa sin desayunar, cuando tienen el momento para ingerir algun alimento por prisas comen alimentos chatarra ademas de hacerlo en horarios inadecuados y cuando tienen el tiempo para comer comen demasiado, si le sumamos a esto la falta de ejercicio fisico el mal desempeño academico se hace aun mas fuerte.

Como Estrategias para resolver este problema estan:

• Como padres inculcar a nuestros hijos el desayuno optimo antes de salir de casa
• Elegir la comida adecuada  aquello que en realidad tenga nutrientes
• Eliminar alimentos ricos en grasa, azucar y procesados
• Comer  entre comidas solo frutas, verduras o semillas
• Implementar comedores escolares
• Impulsar a los estudiantes para hacer actividad fisica como materia obligatoria
• Crear mas espacios libres para ejercitarse en la calle como pistas de ciclismo o aparatos
• Difundir a traves de medios de comunicación y redes sociales la importancia de la nutricion para el estudiante.

Bibliografia: Charles E Basch: A missing link in school reforms to close the achievement gap.

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