Actividad. ¿Cómo fomentar hábitos saludables en el aula?

Actividad. ¿Cómo fomentar hábitos saludables en el aula?

Actividad

En la escuela desde bien pequeños nos enseñan a practicar una serie de hábitos, los cuales debemos practicar hasta conseguir realizarlos de la forma correcta, la rutina se parece mucho a los hábitos pero para ello debemos saber la diferencia entre ellos, coger hábitos nos puede beneficiar en muchísimos aspectos e la vida, tener estos hábitos saludables nos ayudará a rendir mejor, tener una correcta postura corporal, ser educados con el resto de personas, entre otras…

Para ello como futura docente voy a realizar tres actividades para los niños de edades entre 5 i 6 años, los que cursan el último curso de Educación Infantil y pasarán a primaria. Estas actividades son para dentro del aula pero se puede aplicar en otros lugares, y  que ellos se cuenta.

Actividad 1: Buenos días

Todos cuando nos despertamos por la mañana, lo primero que se dice es “buenos días” esta práctica debemos de practicarla muy a menudo ya que aunque parezca mentira estás realizando un saludo a las personas que te envuelven y que estás siendo educada, que eso es muy importante. Bueno pues mi actividad es que los niños y niñas de la clase de p-5 de la escuela Joan Casas practiquen el buenos días en el aula y para ellos voy a basarme  en la situación que estamos pasando ahora por el Covid-19 y es lo que se realiza en muchas de las escuelas. La actividad consta de cantar una canción a la vez que nos saludamos con el codo para que no nos olvidemos de que tenemos que decir: BUENOS DÍAS

La maestra se colocará en la puerta del aula y los niños por orden irán pasando chocando su codo con la profesora a la vez que practicaran la canción escogida, y realizarán su siguiente hábito en el aula mientras se espera el comienzo de la clase.. Algo tan fácil como este hábito es muy saludable y ayudará a que los niños empiecen su día con humor. La canción escogida me baso en la que usamos aquí en Barcelona, es decir en catalán:  Bon dia, bon dia, bon dia a tothom,   La lluna s’amaga i el sol torna a sortir….. Bon dia, bon dia…[pic 1]

Esta actividad tiene un tiempo transcurrido de unos 10 minutos como máximo.

Actividad 2: Lavar las manos

El hábito de lavarnos las manos es uno de los más importantes ya que es de mucha importancia el tener una correcta higiene de las manos, por nuestra salud como por la de los demás, y es que el lavarnos las manos a menudo con agua y jabón, evitará que cojamos microbios, enfermedades o virus. Para esta actividad lo que haremos será repartir unos folios en blanco en la que los niños dibujaran la forma de su mano y la colorearan, el harán la forma de sus uñas para asimilar mejor el efecto. Alrededor de la mano lo que haremos en el aula será preguntar a los alumnos que creen que pasaría si no nos lavamos las manos y que se pueda representaren el dibujo, por ejemplo si jugamos con pinturas y después de su uso no nos lavamos, como las tendremos ¿? Lo que aplicarán a su dibujo manchas de colores reflejando la pintura, otro ejemplo que dibujaremos es el virus y microbios todos ellos por la hoja esparcidos simulando y haciendo entender que los tenemos más cerca de lo que creemos aunque no los veamos. Después realizaremos el mismo dibujo de la mano pero en este caso haremos el hábito que es el de lavarnos las manos de una forma correcta y dibujaremos el agua y jabón junto con una cara contenta porque así sabemos que eliminaremos, virus y mantendremos una correcta higiene y un hábito muy común para nuestra vida y nuestra salud.[pic 2]

...